毎朝1日に必要なビタミンA,B,C,Eとミネラル(カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、葉酸)とたんぱく質をサプリメントで取るようにしたら食事をとらなくてもあまり空腹を感じなくなりました
こんなことってありますか？朝昼何も食べなくても夕方になってもあまりお腹減らなくてその日食事とらずに終わるとか