ご飯1杯(平均的な量)
納豆
味噌汁(豆腐と玉ねぎのみ)
キャベツの千切り

て夕飯のメニューを明日からこれにしようと思いますが、ダイエット的にはどんな感じでしょうか?
大雑把な質問で申し訳ないです。