0721名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロル Sp61-aBI4 [126.233.213.48])垢版 | 大砲2020/09/16(水) 13:45:50.88ID:7TFVRW1Qp >>719 典型的なリバウンド太りですね。 最初のダイエット期間と比べて体重が落ちにくいです。 とりあえず今の食生活を我慢強く続けましょう。 また体重は下がり始めます。 ただ、筋トレは痩せてから始めた方が効率いいです。 まずは早足のウォーキングを1時間(6km)に切り替えてみては?