【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244

[0711 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5196-m1Uj) 2020/09/15(火) 19:23:56.89 ID:M05B1U5D0]

中年のおっさんが2000キロカロリー切る食事制限したら危険かな？食わないより運動量を増やすべき？メタボ診断受けて1500まで下げようか悩んでまる