【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244

[0557 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2713-4jqq) 2020/08/03(月) 20:20:37.68 ID:N1vmziPj0]

1日に摂取していいのは1300キロカロリー
朝は排出だから食わないとして、昼と夜に750ずつか、どうせなら吸収の夜に纏めて1300で好きなの好きなだけにするか
どれが正解なのだろうか