【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244

[0456 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 66c4-1RNA) 2020/07/14(火) 21:39:24.38 ID:uJhRcw6t0]

整骨院の先生が週2の筋トレは
筋肉の現状維持程度にしかならないと
言っていましたよ。