【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244

[0148 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sr33-orwi) 2020/03/28(土) 16:29:42.52 ID:F9wRSEsBr]

調べたら大体1300〜1500ぐらいでした(レコーディングダイエットもしているので)
今日の間食はZEROシリーズのアイス(砂糖なし、糖類ゼロ)
飲み物はブレンディのスティックシュガーの1/2カロリー1杯25kcalと炭酸水(カロリー0)です