5/9からビリーズブートキャンプを始めました。37歳男です。今日までほぼ毎日基本と応用と腹筋を気分によって変えながらやり続け、食事制限はさほど気にせず（揚げ物は避けるくらい）進めていたら、今時点で75.6kg→68.0まで落ちました！
ただ、なかなか体脂肪率の落ちは少ないですね涙