0059名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/25(月) 21:30:58.26ID:1mhgZiZJ >>57 先程あすけんダウンロードしてみました、とても便利ですね! 今夜から早速皆様から頂いたアドバイスをもとに、食事と運動を見直してやってみます。 せっかく続けてきたので腐らず頑張ります。本当にありがとうございます。