0376名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/07/30(木) 07:27:39.29ID:uSTlTi5X >>375 筋肉がついたってこと 痩せるんじゃなく引き締めたくて始めたならいいことだよ 体脂肪率・筋肉について少し調べたら分かるはず 体重増加がそんなに嫌なら筋トレ辞めた方がいいよ