0129名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2020/01/11(土) 12:17:52.10ID:QDNW8TTa >>128 始める前とプログラム中にBCAAとか摂取したほうがいいよ 体重さえ落ちればいい、代謝低下していいというならそのままでもいいけど