昨日追加
間食 クリーム玄米ブラン1枚、ポップコーン

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朝 ロングスティックひとちぎり
昼 ファミチキ
夜 豚肉の野菜巻きフライ、スパゲティサラダ、大学いも
間食 グミ、みかん、りんご、ベビーチーズ1個
飲み物 水、カフェオレ、抹茶ラテ、ジャスミン茶、ブラックコーヒー、プロテイン