>>705
265目 163/測定なし
朝)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、納豆+キムチ+韓国のり、味玉、ビスク鍋スープ、豚とキャベツのピリ辛炒めの残り
間)りんご大福半分、レーズンバターサンド
昼)カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、ナゲット12+マスタードソース2
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水、柿の葉茶、甜茶