>>291
178目 163/63.00
朝)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、こんにゃく麺和風味+卵+牛丼のもと+天かす、玉ねぎ天2+明太マヨ
昼)りんご、カスピ海ヨーグルト+オリゴ糖、トマトとチョリソのボロネーゼグラタン風
間)こんにゃくチップス
飲)アーモンド効果、たんぽぽ茶、水