149/41.1（299日目）
朝/チーズトースト、ポテトニョッキ、温野菜（人参、玉ねぎ、ブロッコリー）
昼/えびピラフ多め、きゅうりとわかめの酢の物、お味噌汁
夜/なし
飲み物/ダイエットコーラ
その他/苺チョコ2つ
>>247