【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20

[0369 ｍNT 2019/10/30(水) 21:30:24.20 ID:N8eicL7a]

>>367
研究を見るとオールアウトしないほうが良いと言う意見が多い
習慣のついてない人の場合毎日のほうがいいんだよ