0310名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/10/08(火) 09:43:07.85ID:7DsZjQrP筋肉、脂肪の付き方次第で体型変わるからね
健康といい体作ることを考えるなら筋トレ、有酸素、ストレッチ共にやるべし
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体重別スレッド50〜59kg台 4kg【ワッチョイなし】
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筋肉、脂肪の付き方次第で体型変わるからね
健康といい体作ることを考えるなら筋トレ、有酸素、ストレッチ共にやるべし
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