今月から始めた160/75のデブ
朝オールブラン　ティーカップ1杯
　トマト1個
昼トマト1個
夜キュウリ2本丸かじり
お腹が大分凹んだ、腕も少し肉落ちた
もっと追い込もうと思う
拒食症になってもいい