筋トレでダイエットスレ

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 00:29:21.94ID:Jbq7GvGR
某スレが荒れてるので立てました

2名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 01:12:29.03ID:0lD9bEeo
なんか、笑った。
どこもかしこも、マウントの取り合いなんだね。
ダ板ってゲンナリするw

3名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 01:15:42.45ID:dcg1LbrH
>>2
ミナトと豚がスレにくるといつもこうなる

4名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 01:16:22.18ID:0lD9bEeo
つーか、ウエイト板逝けよw
特別学級で学級委員長やって何が楽しいんだよwww

5名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 01:45:11.37ID:PdrrqxnS
>>4
ズバリだなw

みなとが嫌ならIPワッチョイにすればいいのにしないのは>>1乙とは言えないね

6名無しさん@お腹いっぱい。2019/08/08(木) 08:02:49.36ID:JNkkyJ9b
>>2-5
消えろ

7名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/20(水) 20:28:56.91ID:b6Pj7zee
ほんとは2週間で10キロ痩せるダンスでやりたかったんだけど、重い体重でぴょんぴょん跳ねるから足首が腱鞘炎みたいになって断念…
ポカポカしてやったぞっていう達成感があるんだけど、さらにボロアパートの隣に誰か引っ越してきたからドカドカ物音立てられなくなった

というわけで筋トレというかスクワットやってる
体重だけ増えないといいんだけど…やっぱり有酸素運動も取り入れたほうが脂肪は落ちそうだなぁ…

8名無しさん@お腹いっぱい。2020/02/07(金) 23:28:05.23ID:jh08+0ua
誰かの話だが北山守教授の情報を役に立つと聞きました。
[ダイエット 北山守]
とネットが調査してみれば知れるかもしれませんよ。

4RG

9名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/23(土) 23:15:24.50ID:thHNoY2Q
久々に10代の時にやってた筋トレやったら効きすぎてワロタ
頑張って続けよう

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