筋トレでダイエットスレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/08(木) 00:29:21.94

某スレが荒れてるので立てました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/08(木) 01:12:29.03

なんか、笑った。
どこもかしこも、マウントの取り合いなんだね。
ダ板ってゲンナリするw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/08(木) 01:15:42.45

>>2
ミナトと豚がスレにくるといつもこうなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/08(木) 01:16:22.18

つーか、ウエイト板逝けよw
特別学級で学級委員長やって何が楽しいんだよwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/08(木) 01:45:11.37

>>4
ズバリだなw

みなとが嫌ならIPワッチョイにすればいいのにしないのは>>1乙とは言えないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/08(木) 08:02:49.36

>>2-5
消えろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/20(水) 20:28:56.91

ほんとは2週間で10キロ痩せるダンスでやりたかったんだけど、重い体重でぴょんぴょん跳ねるから足首が腱鞘炎みたいになって断念…
ポカポカしてやったぞっていう達成感があるんだけど、さらにボロアパートの隣に誰か引っ越してきたからドカドカ物音立てられなくなった

というわけで筋トレというかスクワットやってる
体重だけ増えないといいんだけど…やっぱり有酸素運動も取り入れたほうが脂肪は落ちそうだなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/07(金) 23:28:05.23

誰かの話だが北山守教授の情報を役に立つと聞きました。
[ダイエット北山守]
とネットが調査してみれば知れるかもしれませんよ。

4RG

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/23(土) 23:15:24.50

久々に10代の時にやってた筋トレやったら効きすぎてﾜﾛﾀ
頑張って続けよう