【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】19

[0049 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/30(火) 12:48:23.29 ID:/YmFw6qL]

体重105kgで毎日2km水泳してるんだけど、1ヶ月で1〜2kg痩せたぐらい 減量のペース遅いかな？