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チラシの裏 94枚目@ダイエット板
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0972ｍNT
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2019/09/20(金) 20:35:30.09ID:JJnEHcAW
964も落ちこぼれだな

https://i.imgur.com/GA3fVO4.png

中程度の強度の連続トレーニング（MOD）→有酸素と思っていい
高強度インターバルトレーニング（HIIT）
スプリントインターバルトレーニング（SIT）
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 20:36:21.81ID:Vp6ealYW
>>971
まぁ嘘だったというオチだけどねw
嘘つきミナトちゃんだからしゃーない…
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 20:37:05.02ID:Vp6ealYW
>>972
落ちこぼれってミナトちゃんのこと？


で何のプロなのかな
0975ｍNT
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2019/09/20(金) 20:37:59.00ID:JJnEHcAW
>>970
> 山本とかも「あえて有酸素をやらなくてはいけないなら、カタボりっくを防ぐためにhiitが良いでしょう」

そんなこと言ってないぞ情弱

おまえはやはり人の言ってる事を理解する能力が圧倒的に低いな

まさにチンパン
0976ｍNT
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2019/09/20(金) 20:38:38.50ID:JJnEHcAW
>>973
2017年の画像にレスする馬鹿ｗ
0977シェパード
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2019/09/20(金) 20:39:39.18ID:AmBckgV1
>>972
おい馬鹿
対象者はどんなやつらだ？ど素人群と経験者群に分けてたら差が出るぞw
その間の食事管理は公平だったのか？

そんなのいくらでもやりたいような結果に出来るんだよ
一つのサンプルで全体を把握した気になるな馬鹿

おれはいつもそう言ってるのに覚えの悪いやつだな
0978ｍNT
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2019/09/20(金) 20:40:04.98ID:JJnEHcAW
HIITはMODより脂肪量が大幅に減少したってのはポイントです

情弱はプロのミナトさんの書いた事をおぼえましょう
0979ｍNT
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2019/09/20(金) 20:40:27.67ID:JJnEHcAW
>>977
チンパンは論文読めよｗ
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 20:41:44.32ID:kOg+DKjG
>>976
レスはストリクトの話だけどねwww
ミナトちゃんは日本語苦手だからしゃーないw


で何のプロですか
0981シェパード
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2019/09/20(金) 20:42:11.65ID:AmBckgV1
>>978
簡単に信じる馬鹿w

被験者はどんな群に別れてたんだ？
デブにヒートやらせて、絞れてる人に普通の有酸素やらせたらそうなるぞw

木を見ず森を見ろ馬鹿
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 20:42:34.12ID:kOg+DKjG
>>979
転載
↓

注)
ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です
ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい
0985シェパード
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2019/09/20(金) 20:46:28.26ID:AmBckgV1
さて、画像勝負も圧勝したとこで画像消すわ

多分チンパンの記憶からも消えちゃうんだろうな〜、画像晒したことw鶏だからな（頭は鶏、心はチキンw）
0986ｍNT
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2019/09/20(金) 20:51:14.60ID:JJnEHcAW
グーグル翻訳すらしようとしないのはやはり脳みそチンパンとしか思わない
0987ｍNT
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2019/09/20(金) 20:52:14.02ID:JJnEHcAW
>>985
画像晒したの気がついてないし見てないよ？
0988シェパード
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2019/09/20(金) 20:52:41.94ID:AmBckgV1
興味がない

して欲しけりゃお願いしてみたらどうだ？
0989ｍNT
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2019/09/20(金) 20:52:54.00ID:JJnEHcAW
まあ興味ないし画像はいいや

画像すら晒せないチワワは消しなさい
0990ｍNT
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2019/09/20(金) 20:53:32.09ID:JJnEHcAW
ミントさんに勝てないから消すんだろうねｗ

AHAHA

ミナトさんってほんとつえーな
0991シェパード
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2019/09/20(金) 20:53:40.38ID:AmBckgV1
>>987
さすが馬鹿w

おまえが何も見えてないのはいつものことだから気にすんなよw
0992シェパード
垢版 |
2019/09/20(金) 20:54:35.44ID:AmBckgV1
流れるような期待通りのチンパン芸だねw
0993ｍNT
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2019/09/20(金) 20:56:27.87ID:JJnEHcAW
足りない馬鹿のために論文メタアナリス
グーグル翻訳の画像まではってやったのになｗ

出来の悪い馬鹿って子供の時も迷惑かけまくってたんだろうな
0994ｍNT
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2019/09/20(金) 20:57:21.68ID:JJnEHcAW
英語は読めない
グーグル翻訳も出来ない

簡単な日本語も理解出来ない

ミナトさんの画像に嫉妬するだけでデブは画像も貼れない
0995シェパード
垢版 |
2019/09/20(金) 20:57:51.15ID:AmBckgV1
>>993
3行にまとめろって言ったよな？
なんで出来なかった？？
0996シェパード
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2019/09/20(金) 20:58:32.36ID:AmBckgV1
>>994
うむ
素晴らしいチンパン芸

人間にはできないよそれ。恥ずかしくてw
0997ｍNT
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2019/09/20(金) 20:58:55.35ID:JJnEHcAW
HIITの論文（メタ解析）貼ってチンパンに大勝利したミナトさん

連戦連勝
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 20:59:50.27ID:4vKfAX7T
>>995
日本語が苦手なガイジだからだよwww
言わせんな恥ずかしいw
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/20(金) 21:00:29.02ID:4vKfAX7T
>>997
転載
↓

注)
ウ板、ダ板で「チワワ」、「チンパン」と言えばミナトちゃんの事です
ミナトちゃんが混乱を計ってチワワやチンパンを語りますのでご注意下さい
1000シェパード
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2019/09/20(金) 21:01:17.62ID:AmBckgV1
1000ならミナトの頭にダンベルが落ちる（24キロ）
10011001
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