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チラシの裏 94枚目@ダイエット板

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0725名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 11:49:00.35ID:BQWvlFzc
>>724
俺は男だ女だみたいな叩き方はしたことがない
もちろんたとえば話を聞かない男、地図の読めない女みたいな
生物学的差異については区別して語ることはあるが

単純に低能なレスしてる奴にお前は低能というだけ
>>722なんてその典型だから煽っただけ
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 11:56:21.59ID:JXYh4WTP
>>725
今時あの本信じてんのか…
しかもあれ20年前の本だぞ
もっと3年以内の本読んで知識更新した方がいいぞ

別に低能言われてもそうですかとしか…
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 11:56:42.99ID:BQWvlFzc
>>726
男女の単なるレッテル貼りとそのレスしたバカだけを叩くことの違いがわからないあたり
頭の悪さは際立っているね

あと「同じ穴の蛆虫」っていう意味不明な言葉は頭の悪さが際立っていてなかなかいいよ
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 11:58:17.87ID:BQWvlFzc
>>727
信じてる信じてないじゃなくて生物学的差異の一つの例として挙げただけなんだが
そういうたとえ話を理解できない知能構造は相当頭悪いから頑張って生きろとしか

わかるかな、俺が言ってるのは全て無能なレスした奴を叩いてるだけで
男や女をまとめて叩いてるわけではないという違い
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 13:33:37.05ID:rquftYgz
>>719
こないだの恋するデブオバハンじゃないの？
売れ残りとか売れるとかいかにも前時代的な価値観
どう見ても若い子じゃないわ
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 13:52:02.18ID:QxWbDPoD
婿入りだらけのこの時代に売れ残りを女だけに使うんだぞ！とか
どう考えても子供部屋の引きこもり人間
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 14:14:29.71ID:32C12DS0
>>732
横からだが売れ残りは女だけに使うので突っ込みようがない

【デジタル大辞泉】売れ残り…
1.商品が売れないで残ること
2.婚期を過ぎて女性が独身でいること
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 14:22:34.67ID:QxWbDPoD
今でも女をこうして商品扱いするのか…
日本全体が腐ってんのな
家制度なんて100年前の法律でもうさんざん改正されてんのに
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 14:33:08.02ID:32C12DS0
稼げない男は甲斐性がないと言われる
女が稼げなくても何も言われない
男女平等でないのは女に限らない
0739ｍNT
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2019/09/15(日) 14:48:03.06ID:gYFcHB7+
ダイエットと関係ない話が大好きなダイエット板のデブｗ
0740ｍNT
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2019/09/15(日) 14:48:52.48ID:gYFcHB7+
おまえらってHIITやってる？
ダラダラ歩いて終わりじゃねーだろうな
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:17:34.19ID:XpNzgh/s
絡まれるのが嫌ならレス禁スレがあるじゃないか
ここに書いている時点で絡まれることは承知の上だろ
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:28:14.30ID:z2ZyenHj
朝鮮ガイジmNTが暴れてますね
ガイジのテンプレ置いておきます

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する ＝ 満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない ＝ 向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す ＝ 個人情報管理の意識が低い ＝ バカ

・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー ＝ 自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる ＝ 心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく ＝ 常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む ＝ 知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳 ＝ 嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐 ＝ 生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし ＝ 忍耐力が無い ＝ スポーツに向いてない

・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演 ＝ 羞恥心が欠如している
0744ｍNT
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2019/09/15(日) 15:30:13.95ID:gYFcHB7+
体にコンプレックスを抱えてる奴って変な奴が多いからな

画像を晒すとよく分かるよ
コンプレックスを抱えた画像を晒せない奴のキチガイっぷりが
0745ｍNT
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2019/09/15(日) 15:30:47.55ID:gYFcHB7+
743なんか朝鮮人丸出しと書いてるけどこいつチョンじゃないかな
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:31:49.12ID:aCDICs7K
朝鮮ガイジmNTを発狂連呼させる魔法のセリフwww
↓
よっぽど凄い身体でもないのに身体晒すヤツはバカ



mNTちゃん上記を証明してくれてありがとう！
0747ｍNT
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2019/09/15(日) 15:33:01.16ID:gYFcHB7+
画像を晒すとキチガイがあぶり出されるｗ
0748ｍNT
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2019/09/15(日) 15:35:29.80ID:gYFcHB7+
他人の画像って俺のように普通の人は気にならないからね

そもそも興味がない
0749名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:35:33.02ID:aCDICs7K
…と呟くキチガイであったw
0750ｍNT
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2019/09/15(日) 15:39:26.12ID:gYFcHB7+
画像に執着するキチガイを観察して欲しい
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:41:05.43ID:VkMoHJB4
…と鏡に向かって粒ガイジであったw
0753ｍNT
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2019/09/15(日) 15:48:06.89ID:gYFcHB7+
反論出来ない時のこのワンパターン
おじいちゃんみたい
0754名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:49:15.38ID:z0cCJwbp
…と毎度ワンパターン連呼のmNTちゃんw
0755ｍNT
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2019/09/15(日) 15:49:56.55ID:gYFcHB7+
マジでこいつ頭が動いてない
やべー
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:52:54.17ID:z0cCJwbp
…と鏡に向かって語るミナトちゃんであった
0757ｍNT
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2019/09/15(日) 15:54:05.44ID:gYFcHB7+
ビビって画像を晒せないチワワ

ビビってコテをつけれないチワワ

ビビって電話が出来ないチワワ

チワワ要素半端ないね
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 15:58:23.08ID:z0cCJwbp
…とチワワ(mNT)が発狂中途半端www
0759ｍNT
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2019/09/15(日) 16:04:04.36ID:gYFcHB7+
おまえは行動がチワワだからチワワと言われてる
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 16:08:52.25ID:g2OZj6K9
…とまたチワワ(mNT)www
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 16:25:54.48ID:fRAmMGFj
未だに男が選ぶ側だと思ってる古い人間なんでしょ
辞書の類だってそういう人間が編集出版してるんだから仕方ない
0762ｍNT
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2019/09/15(日) 16:27:17.58ID:gYFcHB7+
>>761
突然何の話だｗ
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 16:28:00.55ID:qFUGfhhP
>>762
いつも突然変なレスをする朝鮮ガイジmNTさんちーっす！w
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 16:37:18.92ID:32C12DS0
>>761
単に日本語的な問題でしょ
お前は女々しいという言葉に古い人間が編集してるからだと文句つけるの？
学がなさすぎ
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 17:08:14.70ID:9KdegXWz
カロリー摂取を急に半分で減らしたんだが全然体重が減らない
もちろん増えてもいないが
停滞期ってやつ？
ダイエット初週に来たんだが
0769ｍNT
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2019/09/15(日) 17:34:31.94ID:gYFcHB7+
食べ物を1日500キロカロリー減らしてみよう
とプロの俺はダイエット始める時に考えた
0774ｍNT
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2019/09/15(日) 21:23:12.20ID:gYFcHB7+
自覚のない馬鹿に馬鹿と教えてやることは大切だけど
無駄に傷つける事はする必要ないよ
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 21:28:59.36ID:QNPE7NdF
>>774
自覚のない馬鹿ミナトちゃんちーっす！w
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/15(日) 22:57:33.17ID:JVJm3iF6
筋トレとエア縄跳びやったぞー
プロテイン飲んでゼリー飲料で炭水化物も取ったし今日のところは満足だ
仕事きつくてモチベ維持むずいけど頑張るぞ
0779名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/16(月) 06:50:33.12ID:OzC+LNLZ
Kindleでいろんなダイエットの本読み過ぎて何がいいのか分からなくなってきた
こっちの本ではいいとされてる事があっちの本ではダメって言ってたり
いろんなダイエットあるから人によって合うダイエットは違うのもわかる
ダイエット始めて１ヶ月半、サイズは明らかにダウンしたけど体重が減らない...
0781ｍNT
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2019/09/16(月) 12:28:09.73ID:L2aGU3lS
>>779
読み放題のは全部読んだよ
本を売るために馬鹿が食いつく内容をにしてるものには注意
コツコツやるしかねーのよ
0782名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/16(月) 13:02:14.51ID:CK16n4rZ
>>779
自分に合うもしくは続けていくと負荷のかかるものに次第に移っていく。物足りなくなってきてね
痩せるにはやっぱり有酸素運動、走るの無理なら歩く
筋トレメインになってないか？

俺の場合有酸素運動から始めたから3ヶ月でスコーンと落ちて半年まで徐々に
そこから減り悩んで現在約17kg減(トータル10ヶ月

横から見て腹はペタンコになったがどうしてもデブ時代に伸びた余っている皮が気になる、、
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/16(月) 14:28:46.90ID:kMKtcwKs
職場の人が3ヶ月で7kg痩せたらしい
聞いたらやっぱり食べないことだって
一方その3ヶ月でジム通って筋トレして無駄にダイエット知識つけたけどお菓子がやめられない自分は1kgも減ってなくて
ただダイエットに詳しいだけのデブで草
お菓子やめて食事減らすかぁ……ストレス発散でお菓子食べてたから辛いな
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/16(月) 15:10:25.86ID:6ruRpzLf
甘えんなボケ
そんなところで負けてたら一生デブのままだぞ
デブなだけならまだいい
高血圧やら糖尿病からの合併症で腎臓疾患の死ぬまで透析下手したら足切断etc

誰もお菓子食うなとは言わん食い過ぎなのよ
飯にしても食い過ぎこれはもう間違いない

カロリーコントロールして運動
一気に痩せる事なんて無謀つか無理
おまえらが一番嫌いなコツコツコツコツ毎日の積み重ねなんだよ

俺もおまえらと全く変わらんグータラの糞デブだったからよくわかる
痩せてみろ。世間の目は変わるし自分も変われる
0791ｍNT
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2019/09/16(月) 17:19:30.78ID:l127Crcf
>>783
やせたからどうした？その体重を1年維持したら成功だと思えよ
まだ成功すらしてない
0794ｍNT
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2019/09/16(月) 17:41:45.05ID:l127Crcf
ちょっとした体重変動に一喜一憂する癖はほんとやめたほうがいいよ
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/16(月) 18:49:42.56ID:SbYuTTZw
単発だと何があかんのかわからん
レスバトルに明け暮れて自演とか駆使する人生送ってる奴には大事な事なのか
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 00:01:09.62ID:WgjDwEM9
上でも出てたけどホントコツコツ続けるしかないと思う
時には一喜一憂してしまう自分がいるがそんなのくだらない！と自分に言い聞かせただひたすらコツコツ続ける
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 06:51:17.40ID:OOEw6XTd
かなり前にダイエットした時は毎日体重計乗っては一喜一憂だったわ
今は半月に1度体重計に乗ってる
でも毎日計って記録して痩せていった数ヶ月分の折れ線グラフ見るのは楽しいんだけどねw
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 07:52:48.39ID:FzoLglGd
三連休で旦那の実家に2白したら2キロ増えてた
揚げもんや惣菜を食べる機会が多かった
自分だけ先に帰り少なめにしたら700gくらい減ってた
今週中に戻して、またダイエット継続するぞ
次の三連休も旦那の実家帰ることになりそうだからさらに気を引き締めていく
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 07:58:25.17ID:YQudf3ZV
>>800
私は一時期、朝昼晩の３回のってました。
でも、ちょっとの変化まで敏感になっているのがストレスになっていったので
今では起床後に測る1日1回のみに減らしました・・・
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 13:30:02.56ID:YX2wBLNe
>>803
わかる　友達いなくなって10年ようやく念願の普通体型になったわ　さらに無職だから運動やる体力もあり余ってるし　仕事して友達いた頃は外食だ朝まで飲みだでやってて運動もしないしね　
0808ｍNT
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2019/09/17(火) 20:13:22.10ID:1JgIUJnj
仮にうんこしても健康的なうんこもそれなりに水分が多いからね
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 20:17:53.58ID:+/Fpnd1f
>>808
やはり朝鮮人はウンコの話が好きなんだな…
ウンコってどんな足するの？


で何のプロですかね
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 22:11:00.63ID:iakL/KhS
体重が減り出せば気分も上がってよーし頑張ろう！ってなるんだけど、太るとそこまでのモチベーションに持っていく気力が湧かない
デブ脳から抜け出したい
とりあえずYouTubeのマッスルウォッチング？で1年で20キロ落とした人の見てる
狭いアパートで家族を起こさない程度でしかできないけど真似してくる
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 22:44:49.89ID:NEs8M22L
>>804
それが普通だと思う
自分はなんとか痩せたけど、なんであのときあんなに空腹を我慢できたのかわからないし、もう一回やれと言われてももうやりたくない
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 22:53:08.75ID:GFTP/0VU
睡眠不足だと空腹感増すって本当だったんだなぁ
不眠と食欲との戦いがつらい
こんな時間なのに今も食べたくてたまらん
とりあえず0カロリージンジャーエールがぶがぶ飲んでる
0813ｍNT
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2019/09/17(火) 22:55:03.57ID:1JgIUJnj
ダイエットする気があるなら人工甘味料をとらない
食べたくてたまらんってのは空腹に慣れてないことが一番の原因
次がおまえのかいた睡眠時間
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/17(火) 23:16:43.24ID:+/Fpnd1f
>>813
ミナトちゃんはそれを守ってあの身体なの？
ぷっw


で何のプロですか
0817ｍNT
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2019/09/18(水) 11:22:31.39ID:DISutAb3
>>815
汗から老廃物が出る量は非常に少ないんだよ
基本的な知識がないから間違ったことを書いてしまう
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/18(水) 12:05:59.52ID:973WUcEM
>>817
うん知ってる


で何のプロですか
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/18(水) 22:30:06.00ID:grG/77Qd
排泄が一番のデトックス
でもサウナ気持ちいいし、代謝良くなるし、ダイエットの意識が高まる気がして好き
デブの頃は長くいられなかった
0820ｍNT
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2019/09/18(水) 22:54:14.93ID:DISutAb3
サウナで汗をかく量を目指して運動で汗流せば痩せるよ
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/18(水) 22:59:43.82ID:+ObuxuV5
>>820
ミナトちゃんはそれが出来なかったからあの身体なんですね
分かります
0822ｍNT
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2019/09/18(水) 23:04:02.98ID:DISutAb3
サウナはスイミングスクールで毎回入ったが小学校の時から好きじゃない
今考えると毎回なんで入ったのか謎ｗ
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/09/18(水) 23:06:33.21ID:+ObuxuV5
>>822
頭が悪いからじゃないの
0824ｍNT
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2019/09/18(水) 23:07:29.03ID:DISutAb3
小2か小3のときだぞｗ
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