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【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その7
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0743名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/07(土) 18:20:44.28ID:oDL16x1x0744名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/07(土) 20:59:04.69ID:PYLFygl00745名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/08(日) 17:53:41.04ID:IpIfvkcK0746名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/08(日) 21:22:42.73ID:0Jx5CARC0747名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/08(日) 22:34:03.95ID:6KDAAr100748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/09(月) 18:47:08.02ID:SO2Ld4lT0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/20(金) 00:33:33.56ID:PVhugstr0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/21(土) 23:29:22.22ID:hbp7ghHs0785名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/22(日) 18:33:39.65ID:YOtF5aZh今日 25分
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/23(月) 08:28:16.91ID:XTy3jYlq60分
30分
サイコパス3 見始めた。
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 09:06:29.97ID:XISGTvLc30分
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/23(月) 17:57:41.65ID:ahU7vPMe0790名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/24(火) 23:31:37.55ID:srzUPftt0791名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/24(火) 23:54:48.94ID:gbeN6xhS0792名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/25(水) 22:33:20.49ID:YuDo9Y3r0793名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/28(土) 13:50:37.44ID:fIn+g7si0795名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/28(土) 18:36:29.20ID:jL4Z7mUe60分 AM
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/29(日) 22:54:26.47ID:ep20EUEA0797名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/30(月) 00:36:35.52ID:1ommjApo0798名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/12/30(月) 17:51:12.86ID:1ommjApo0800名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/31(火) 07:07:34.71ID:MsNpFWCd0801名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/31(火) 18:15:01.00ID:dpVu9/L70802名無しさん＠お腹いっぱい。
2019/12/31(火) 22:45:43.66ID:Phwz/q+H0803名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/01(水) 10:35:49.43ID:PhZdmoXYおまいらあけおめ(・∀・)
久しぶりに復帰 今日から漕ぐ
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/01(水) 18:01:15.17ID:Zr0YqjHn25分
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/01(水) 22:20:35.65ID:PhZdmoXY0806名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/02(木) 10:17:31.33ID:TpnNAHE70807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/03(金) 16:48:34.81ID:GVRo548y0812名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/03(金) 21:54:00.63ID:bDgEF5Svあけおめー
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/03(金) 22:39:50.66ID:GGW4B1tS0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/14(火) 17:51:40.65ID:fqC2bTmm今日 20分
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/14(火) 21:47:31.79ID:kPFomkfX0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/17(金) 00:28:32.66ID:AupZZsCW0860名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/17(金) 18:32:13.62ID:H8pLJyaQ0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/21(火) 23:37:46.45ID:lfxmgAt10878名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/22(水) 18:16:28.77ID:kGHsb98v0879名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/01/22(水) 23:44:15.35ID:xOi5P6rU0881名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 00:04:53.77ID:RsuT/NTa0882名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 17:43:25.37ID:hOfI6As40883名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 19:58:12.02ID:6CAgnl/K0884名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 22:57:16.03ID:6CAgnl/K0885名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/23(木) 23:42:51.93ID:88+kd56l0886名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/24(金) 18:42:31.75ID:6Z/bxnqE0887名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/24(金) 23:02:35.76ID:8TiQwWuH0888名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/25(土) 18:24:02.11ID:T1ZVYYDB0889名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/25(土) 23:07:58.83ID:XhjFMCD00890名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/26(日) 00:09:40.37ID:sjIiyAcg50分
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/26(日) 09:22:03.34ID:hrEPqjBF0892名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/26(日) 12:17:06.66ID:22BYk7us今はこぎ終わった後の高揚感に包まれてる。
血流がよくなってる感がはんぱない。
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/26(日) 15:35:04.13ID:zi2D88CD0894名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/26(日) 17:47:46.85ID:ZI4cZZEL0895名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/26(日) 22:48:07.88ID:AM6aex2u0896名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 18:55:10.81ID:QafZb2SJ0897名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 20:22:04.92ID:c5BDAa+k0898名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 22:26:38.90ID:L6f2tPWH0899名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/27(月) 23:25:44.15ID:c5BDAa+k0900名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 09:04:11.49ID:yosqsXW/0901名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 18:15:02.81ID:esyjmKEF0902名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/28(火) 23:04:09.37ID:cAj6YEVE0903名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/29(水) 17:09:15.35ID:PwkvNyJO0904名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/29(水) 23:02:12.19ID:zNTPj4UR0905名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 12:15:00.90ID:Pza7220B0906名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 18:05:53.23ID:aXrlc0rW0907名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 22:23:49.42ID:NDsRF3170908名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 22:53:48.57ID:SoCT2xQeだんだんできるようになりますように
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 23:31:03.65ID:NN8cIAGr0910名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/30(木) 23:32:29.15ID:NN8cIAGr短くても習慣化するように気長に行こう
fight!!
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/01/31(金) 23:18:22.30ID:28luNl9g0912名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/01(土) 09:24:15.20ID:0yxPdh8U0913名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/01(土) 12:23:01.02ID:rHlqqjDu0914名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/01(土) 22:48:06.03ID:3imh2BQT0915名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 08:08:22.93ID:jSk2fkEp5分
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2020/02/02(日) 08:27:18.64ID:3yrNIPB30917名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 16:24:35.09ID:rmBzsEg70918名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/02(日) 22:37:33.98ID:9Df3XUed0919名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/03(月) 18:43:37.80ID:58wiIdSf0920名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/03(月) 19:41:27.90ID:bZlYUNPQ0921名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/03(月) 20:10:39.81ID:uQCs/3BT0922名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/03(月) 23:36:27.88ID:WQ/Ce0c00923名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/04(火) 07:07:52.82ID:sqi8hejQ0924名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/04(火) 17:12:23.29ID:e/t16x4r懐かしいw30年前保育園児のときみてたわw
シネマ紹介のコーナー大好きだった
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/04(火) 17:58:51.50ID:YtV3POBI0926名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/04(火) 19:04:58.65ID:sGdbaGUE0927名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/04(火) 23:01:00.71ID:Kg2Ke1OG0928名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/05(水) 15:36:30.97ID:lKuDEooZ反応ありがとう
俺は土曜日 はんどんで
学校帰ってきて昼飯食いながら見てた
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/05(水) 15:58:44.84ID:v5+mE/l80930名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/05(水) 20:29:09.92ID:+RarlvHh0931名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/05(水) 22:39:21.47ID:YNhnFKLO0932名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/05(水) 22:47:52.39ID:GXy+KfX60933名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/06(木) 19:51:41.91ID:H8pLJyaQ0934名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/06(木) 23:12:28.53ID:hRyqcEqG0935名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 18:53:57.55ID:vWsxxSMw0936名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/07(金) 23:39:58.11ID:LYVGDFSI0937名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/08(土) 12:06:59.76ID:Ka42QWC70938名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/08(土) 13:33:20.99ID:WiPXl5Cdバイクこぐのがストレス解消になってる
休みの日のこの時間が一番好きかもしれん。
こぎすぎるとやせてしまうかもだからそこだけ注意だな。
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/08(土) 22:55:18.36ID:KNQDeeh40940名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/09(日) 13:27:24.66ID:JBRaBp3q0941名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/09(日) 17:07:50.78ID:314MNwST0942名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/09(日) 22:54:47.43ID:w9TeCxSv0943名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/10(月) 18:33:32.51ID:hfcCOLXF0944名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/10(月) 22:56:35.11ID:0yzNQ8Ax0945名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/11(火) 18:05:40.14ID:Js5Z2km80946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/12(水) 18:16:35.91ID:XHrAyvVK0949名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/12(水) 22:49:06.26ID:A/Ji97hC0950名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/14(金) 16:19:06.24ID:tMieEQUC0951名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/14(金) 22:48:45.56ID:XUCNjw1j0952名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/15(土) 00:53:15.92ID:xTVSJckZ0953名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/15(土) 19:37:59.70ID:SXYFiyKU0957名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/15(土) 23:01:40.94ID:R862LiO40958名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/16(日) 11:52:00.13ID:PQQLqtuS0959名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/16(日) 16:50:38.87ID:+WQLJIMm0960名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/16(日) 18:06:48.87ID:M+WX8LjY0961名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/16(日) 23:33:00.99ID:PQQLqtuS0963名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/17(月) 12:13:35.88ID:GtAdfOeg0964名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/18(火) 07:28:04.85ID:vCh47S4K0968名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 12:14:27.51ID:8WiXNtTm0971名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/19(水) 22:37:21.87ID:2E8o6hX50973名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/20(木) 20:24:10.14ID:+R6zbNPb0974名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/20(木) 21:46:30.41ID:F/CSr3o60975名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/21(金) 00:55:54.33ID:Gv+OPiu50976名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/21(金) 10:17:09.03ID:0v7Jlcqpチン子が限界でこれ以上無理
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2020/02/21(金) 18:55:28.54ID:fL7jNYZc0979名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/21(金) 22:38:08.29ID:Gv+OPiu50980名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/22(土) 10:46:05.84ID:+6pCFyp10981名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/22(土) 12:41:01.97ID:fDAcErVi0982名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/22(土) 22:35:33.04ID:n4b9J5Fw0984名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/23(日) 13:24:31.74ID:2jtX1aJdストレス解消目的で乗っていて
減量目的ではないので
体重減ったら嫌なので念のために
途中でエネ餅食べた。
エネ餅はエネルギー補給に適したお餅だよ。
トライアスロンやロードバイクの人の補給食
として利用されたりもするらしい。
補給食としては今までバナナとかカロリーメイト2本とか
山崎パンのようかんとか色々食べたけどこれが一番おいしい。
ちょっと高いけどたまに食べるとうまいよ。
ちなみにエネ餅のエネはエネルギーのエネかと思いきや
恵根餅というどっかの郷土食らしい。
長々とごめん。
次スレも立てといたよ。
↓
【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1582431811/l50
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/23(日) 17:44:05.93ID:JWLg6sk840分
0986名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/23(日) 19:15:32.64ID:YUXhFQXx0987名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 18:07:20.44ID:hdaaPXbm0988名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/24(月) 20:27:56.54ID:UYOULMrI0989名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 18:01:44.30ID:vCMJRdW40990名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/25(火) 22:29:35.20ID:zJ8xoIKs0991名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 18:16:20.38ID:DA4p17NX0992名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/26(水) 20:04:42.52ID:UuDFi25L0993名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 17:55:28.09ID:WNI/PaK00994名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/27(木) 22:44:34.23ID:Q6IxxJyU0995名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/28(金) 18:33:14.00ID:8PbDQTx90996名無しさん＠お腹いっぱい。
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2020/02/28(金) 20:59:56.06ID:alpZY6Ja0998名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/29(土) 12:26:18.47ID:6cCUkghj0999名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/29(土) 13:37:16.62ID:nkpkTer61000名無しさん＠お腹いっぱい。
2020/02/29(土) 22:02:22.47ID:e/ue+PrD【漕いだら】エアロバイク報告スレ【継続】その8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1582431811/
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