>>644-645
ありがとう、やっぱりそうなんだ。他のにしようかなぁ…。
そう、有名youtuberの人が朝コーヒーに入れて飲むとお通じがってオススメしてるんだよねｗ
今は勝山使ってるんだけど、便秘解消目的で毎朝コーヒーに入れて飲んでたけど全然効いてくれない。
最近はヨーグルトに黄な粉とおからパウダーとMCTオイルかけて食べてるけどやっぱり効果なし。
でも量を増やしてもうしばらく続けてみようと思ってる。