MCTオイル 2本目

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/06/20(木) 16:08:47.37ID:BdAgKLxd
効果あるかな?
※前スレ
MCTオイル
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469032862/

546名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/19(火) 17:54:06.66ID:B0Xlniu6
脂肪酸とは

547名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/19(火) 19:35:30.86ID:c8B/PGh1
>>545

548名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/19(火) 19:59:08.24ID:2n81P7y5
カロリー制限と糖質制限は
同じようで全然違う

549名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/19(火) 20:13:01.14ID:KzqAZ/lf
おう言ってやれ言ってやれ

550名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/19(火) 22:16:24.69ID:KBqfwApk
MCTオイル飲むなんてだいたいケト狙いでしょ

551名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/19(火) 22:57:35.21ID:KzqAZ/lf
そう?
毎日バタコに入れて飲んでるよ

552名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/20(水) 08:26:29.67ID:G495XDiz
バタコにMCT入れるならココナッツオイルコーヒーでええやんって思うんだが

プロテインを牛乳で飲むくらいの謎行為を完全無欠コーヒーと呼ぶ情弱

553名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/20(水) 09:06:01.13ID:ICZPMm5q
バターの代わりにmct使わせようってのは企業の策略
→バターには短鎖脂肪酸が含まれるがmctには入っていない、代用できないじゃん
→それじゃ一緒に混ぜよう(小並感)
→バランスの良い脂肪酸組成になりました!!
→バター+ココナッツオイルでよくね?
→だったらバターだけでよくね?

554名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/20(水) 09:24:02.95ID:tQuGG6QV
準菜食主義だから短鎖脂肪酸は間に合ってるわ

555名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/31(日) 05:43:00.78ID:K9+ebOxh
健康にはいいけどバターコーヒーって美味いと思って飲んでる人いなそう

556名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/31(日) 08:55:00.71ID:iNPRxEF8
あら
完全に味は慣れたけど
完全無欠コーヒーは寧ろ美味しいよ
高いだけあって

557名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/31(日) 11:27:04.01ID:ityUtGxE
始めてみようと思ったらけっこう種類があるんだな
圧搾のmctオイルってないのか?

558名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/03(水) 01:04:16.01ID:TgTpAd4u
これからMCTオイルを摂ろうとしています
朝食をバターコーヒーにしたいのですが
コーヒーを飲むと胃痛を起こします
代わりの物はありますでしょうか

559名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/03(水) 02:31:27.74ID:+xgcB/Dy
胃痛って原因はっきりしてる?
一般にコーヒーよりmctで胃痛を訴える人のほうが多いんだし大丈夫なのか?

うちはピュアココアとギーとmct混ぜてるが個人的には飲みやすいよ

560名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 02:30:14.35ID:uQJa7XBE
MCTを知る以前はカチカチ便で一日一回、スポンとトイレットペーパーいらずだったのに
MCTを始めてからの便は緩くて一日数回、ベトベトでウォシュレット必須
便意も突然来るから外出が怖い
体調は良いので便だけ前の状態に変えたい
MCTはそのままで何か改善できる方法はありませんか?

561名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 07:34:00.94ID:2Y8QWTOM
MCTを変えてみたら
無味と言いながら味も各社違うし

562名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 14:54:15.47ID:aCIEvd+o
コーヒーを飲むと夜に眠れなくなるので
朝にコーヒーの代わりに味噌汁とMTCオイルを飲もうと思っています
この場合もバターは必要でしょうか?

563名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 15:15:59.35ID:SSk2cezU
必須です

564名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 21:05:13.00ID:bfkYXZhP
なんでもいいけど、なぜコーヒーなのかは利尿作用うながすためにあるからな

565名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 21:43:47.25ID:VkilZHEk
そうだったの?

566名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 21:57:19.36ID:r8a0Ir+T
アメリカのマーケティングの都合っしょ?

567名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/04(木) 22:56:08.42ID:2Y8QWTOM
コーヒーの糖質は紅茶の7倍!

568名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/05(金) 01:52:12.61ID:U3jYw90z
>>558=>>562
もうやめとけよ

569名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/05(金) 18:59:16.16ID:66BgH5DF
日清オイリオのゼリータイプの摂取しやすいんだけどコスパ悪すぎる
胃弱だからできればゼリーかカプセルにしたい

570名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/07(日) 08:48:42.77ID:AI7+81kD
胃に入ったら一緒では?

571名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/07(日) 15:20:59.03ID:8OCuI2My
ここ大丈夫?

572名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/07(日) 15:31:06.67ID:8OCuI2My
向こうの板誰もいないのでここに書き込みます

初心者なのでお尋ねします
朝は味噌汁にMTCオイルとバターを入れて飲むというのを始めました
まだまだ先の事ですが昼にMTCオイルを使用する時に白米を軽く食べようと思うのですが効果が半減してしまいますか?
夜は白米を食べません

それと個人差があると思いますがMCTオイルを昼・夕食にも使い始めたのはMCTオイルを使い始めてからどれくらいでしょうか?

よろしくお願いいたします

573名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/07(日) 15:40:15.42ID:jFQk1FHl
>>572
お前何度もいい加減にしろよ

574名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/07(日) 15:51:37.53ID:peNmGBji
神経症なんだろ
糖質制限で改善するといいね

575名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/08(月) 01:40:03.89ID:Ouqcx80b
マルチのレス乞食はNGだよ。

576名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/16(火) 12:14:04.72ID:rMghVIKG
ketosisに入ってもmet飲み続けてる?

577名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/16(火) 12:14:46.66ID:rMghVIKG
metじゃねえmct

578名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/16(火) 12:47:25.84ID:REb6gqcw
オフコース

579名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/21(日) 20:16:42.48ID:T67D+BK3
MCTは開封後冷蔵庫に入れた方がいいですか?

580名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/21(日) 21:59:34.84ID:bEgJ/43P
入れてるよ
夏場の台所なんか40℃近くなるから2週間くらいで
使いきっても微妙な油臭さが出てくることあったから

冷蔵庫に入れても悪くはならないからね

581名無しさん@お腹いっぱい。2020/06/22(月) 12:21:49.05ID:7AZkDKBL
ここでいちいち聞くよりボトル見たほうが早くない?

582名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 20:08:21.39ID:+Hg2durY
スレ全部よんだ

それでもまだ仕組みがわからん。
結局mctオイルは空腹時にのむと
そのまま肝臓に吸収されてすぐにエネルギーになるから腹がへらない→喰わなくてスムージング→ケトンでる→やせる
ってこと?

二年前にかったナウのサプリメントが
シンクの下に転がってた
酸化してるかも。やめたほうがよい?
新しくないとダメかな?

583名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 20:09:50.90ID:3+rIfLlb
>>582
カビが生えてなければ大丈夫だし、カビが生えてて下痢してもダイエットするんだから別に大丈夫。

584名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/04(土) 20:23:52.39ID:YpE1HaFo
>>582
5年はいけまっせ(経験者

585名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/05(日) 06:58:21.68ID:AyewneJW
>>583
>>584
ありがとうw
とりあえず、冷蔵庫にいれたわ。
でもなんとなく飲めなくて、日清オイリオのやつかったけど、たっかいねーーー。

で、このオイルで痩せる仕組みおしえろ下さい

586名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/05(日) 12:21:00.10ID:wD2k9wP0
成果出したやつはゴチャゴチャ言わずに始めて実感して続けてる

587名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/05(日) 14:11:11.62ID:AyewneJW
理屈を理解したうえでやりたいのだ

mctは即座にエネルギーになる→食べなくてもうごける→有酸素運動する→mctでたくさん動ける→足りない分は出現したケトンで補いだす→痩せる

あってる?
たがら空腹にのんで、有酸素運動すんのがばっちり。食事はローカーボ、脂肪とたんぱく質多めね。

588名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/05(日) 23:36:37.76ID:M37vK1bb
ケトは初めてか?力抜けよ

ケト入ってから自分のレス見直してみ?
「何が理屈を理解した上で〜だアホか自分」って
恥ずかしさでベッドの上でジタバタする事になるぞ

煽りじゃねーからな?
てか買ったMCTと時間がもったいねーだろ
あ、水分は多めにとれよな

589名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/06(月) 02:14:34.41ID:vAwa8m6O
>>588
大丈夫?すごい早口でしゃべってそう
ケトやると頭までおかしくなるの?

590名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/06(月) 11:48:00.40ID:4bL3P+h6
たとえ偶然でもmctスレにたどり着けたなら煽って終わりとかもったいねーんだけど…こればっかりはなぁ

591名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 16:21:22.28ID:8k67cCtO
ドヤ顔で自分の無知晒け出して教えて貰えないと逆ギレするまでがテンプレよね
もうちょっと自分で調べたらいいのに

592名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 20:57:53.00ID:FPcYvuL7
スレ住人の好意も耳に届いてないみたいだし救われずに終わっちゃうやつかな

593名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 21:08:19.12ID:azVlCQSt
>>589
最後優しい言葉で締めてるのでそこまで早口とは思わず。

594名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 21:53:30.28ID:SoSNwSDJ
そして二年後どこかのスレにて
「冷蔵庫に買っただけで使ってないMCTオイルがあるんだけどこれ飲んで大丈夫かな?」

595名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/07(火) 23:22:35.87ID:us1iLSmP
>>594
昨日開封してないココナッツオイル見付けたわ三年前のやつ。どうしよつかなやむ

596名無しさん@お腹いっぱい。2020/07/08(水) 01:12:00.40ID:P430gGbn
大丈夫だよ。
飲んで下痢したとしても、ダイエットだと思えばラッキー

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