0151名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/07/03(水) 04:22:38.19ID:zUbz3NJz >>149 朝はバターコーヒーのみ お昼は普通に食べて、夜はサラダに鳥のササミをのせてMCTオイルかけて食べるとかそんな感じ ナッツはたまに食べてるよ