血糖値を上げないダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 16:06:00.36

血糖値を上げないでやせるダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 17:28:05.01

血糖値は上げないほうが原則いいのだろうがこのスレは上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 18:07:53.75

【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★10
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1558519076/l50

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 20:03:50.42

血糖値実験室
ttp://carbofree.jp/smbg/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/01(土) 21:39:39.22

やり方教えて下さい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/02(日) 16:49:51.28

血糖値のことはわからないけど
金スマでやってた血糖値を下げる5分エクササイズを夕食後の習慣にしたら下半身すっきりした
スクワットメインだから5分でも3ヶ月も続けるとすっきりするかｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 08:37:17.52

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 09:02:26.63

上がれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/03(月) 13:12:13.49

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