0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/05/31(金) 01:09:31.82ID:Wa5VpCKD コンビニでダイエットに使える食べ物に付いて語る。 語るだけじゃなく、皆で痩せちゃいましょう! 『健康的なダイエットに使える』と言うのは、 ・カロリー控えめ ・タンパク質多め ・繊維質多め ・オメガ3 ・乳酸菌 ・その他 を意味してます。 例えばコンビニ食の場合、上記を考えて、昼だけ500kcal 以下にすれば、自然と痩せていく・・・はず。