体重別スレッド 60〜69kg台 8kg 目

[0705 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b56e-mcH0) 2019/08/12(月) 18:11:26.28 ID:q8OqNdtP0]

>>703
そうなのか！やり方調べてやってみるわ
>>704
割れなくてもいいから平面くらいになってほしい
腹筋とかプランクはやってるんだけどね
筋肉痛になるくらいやんなきゃだめかな