0202名無しさん@お腹いっぱい。
2019/08/19(月) 23:04:30.46ID:NkWSdcQWレスしてくれた方ありがとうございます
オートミールは野菜じゃなかった 勘違いしてた
まあ、たまにしか食べないけど
夜キャベツ買ってきて、蒸して黒酢かけて食べたら美味しかったので、安いし、カロリー少ないからしばらく食べてみる
乳酸菌はキムチに入ってるらしいから食べてるんですよ
納豆に混ぜるといいとの事で食べてる 大豆系は他におからパウダーと味噌ときな粉もとってる
ビフィダス100g食べて、ビフィズス菌も取ってるのにな
流石にかなりお腹が張ってきたので明日こそは出て欲しい
出なかったらコーラック飲むけど 前回あまり効かなかったんだよな