0310名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/07/14(日) 17:56:54.43ID:3QMklvn+ 有酸素も食事制限も数年間サボってたけどウォーキングの楽しさを知ってから88→84まで下がった 目標まであと15kg、標準体重まであと10kg、スレ卒業まで5kg 停滞期が心配だけど今はとりあえず歩きまくって8月半ばまでに卒業したい