0209名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/05/28(火) 21:25:32.56ID:5i3bYlXV >>207 ,__.,、_,、 ( ( ・ω・ ) `u-`u--u 今はまだ脂肪は全然減っとらんからね 3週間位でどうだこうだ言ってたらあかん 3ヶ月先を見据えて黙々粛々とやるべきことをやってればいい やるべきこととは毎日の摂取カロリーの厳守と適度な筋トレ、運動