0093先輩 (ササクッテロラ Sp07-xUsi)垢版 | 大砲2019/03/15(金) 12:58:25.98ID:ODYUaXT7p やるだけ無駄かは本人次第、俺次第 お前に無駄と言われてもw 継続は力なりと言うからな 小さな積み重ねが大事 継続継続継続 筋トレ 食事制限 これで痩せれるやろ 十分や 勿論、知識あった方が無駄を無くせて時短も出来るやろ