【初心者】ダイエット質問・相談スレPart231

[0036 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfb9-B/CD) 2019/03/14(木) 20:50:20.61 ID:jMXUIPko0]

>>31
1kmで10分。10kmで100分。余裕見て2時間。
朝晩それぞれ2時間、合計4時間。
その4時間の中に通勤時間も含まれている。
不可能ではないぞよ？