0289名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 83b9-B/CD)
2019/03/19(火) 11:23:33.82ID:7tnTDTte0> 与沢翼が91kgから2ヶ月で69kgに落としたと見た
俺もそんなもんだけどなw
1月中盤94kg →現在70kg ほぼ二ヶ月
金はないし最強のトレーナーも居ない
食事制限と一日3時間以上ダイエットに時間を使っただけ
3時間以上もの時間を作るのは無理なように見えるが
通勤時間もうまく利用して、朝と夜に分ければ不可能ではないよ
当然、余暇の時間は減るけどなw