0117名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sd1f-eaTJ)垢版 | 大砲2019/03/15(金) 13:46:03.17ID:j32Z9Jr9d >>100 それも良いかもね 俺も体重99sから68sにカロリー制限だけで落としたら ガリガリになり周りに病気になったと勘違いされて 78sまで戻そうとしたら85sにリバウンドしてカロリー制限だけでは体重が落ちなくなったから+筋トレ有酸素運動をやっている(´・ω・`)