体重別スレッド90kg~101kg part6

[0954 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/03/14(土) 13:37:59.20 ID:hCFpNfVd]

8日目

180/96.4

昼
プロテインバー

夜
チキンサラダ
目玉焼（卵2つ
プロテインバー
味噌汁

9日目

180/95.5

昼

プロテイン
りんご