ちなみに男だよ、仕事を一生懸命頑張って結果をだしてきたけど、見た目が悪くて上司から気に入られなくて、散々、悔しい思いと嫌な気分を味わってきた。
大学に入ってから一人暮らしをして、食事が不摂生になり40キロも太ってしまった。全部自分が悪いんだけど、
４０キロ太ってしまった分の食費とライザップの料金を考えれば、自己管理が徹底している人に比べれば２倍以上の無駄な費用を払ってる事になるけどね。
セッション、きつくて大変だけど、頑張るよ。特に足のトレ−＋ニング、バックスクワットと両手で３０キロのパワ−ブロックをもってのバランスボ−ルスクワット、ブルガリアン、スプリットスクワットはきついね。