75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10
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身長162センチ
体重経過
3/4 75.1
4/4 72.3
5/4 71.1
6/4 68.8
7/4 66.0
8/4 64.2
9/4 61.9
10/4 61.9
11/4 62.8
12/4 63.8
1/4 61.2
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1546039341/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 背筋以外見せられないんですかー？(笑)
デブなお腹は恥ずかしいんですかー？^^ >>785
じゃあなぜ771の書き込みで今日の話の中にこの板以外も見てるみたいだしと書いた？
今日見てないから関係ないぞ
憶測で決めつけるなよ 見た目の勝ち負けどうでもいいなら
なんで背筋だけあげたんですかー？(笑) 説明したことが理解出来ない
明らかに勘違いしてることを書く
これはチームスポーツだと意思伝達が大変になるタイプ >>790
知らねえし ID無いからノーカウントだね
残念でしたー https://i.imgur.com/4TsEzWK.jpg
そうえば三角筋が小さいと言ってた奴いたな
これ2017年だけどこの時よりは成長はしてる >>792
読解力でなくこちらの説明を解釈する能力が低いよね >>796
今日の説明の中に突然週2程度のものをぶちこんで語り始めるのは
たまに見るという説明を理解出来ずに毎日見ると解釈したからでしょ？ めんどくせーから1～10まで説明せずに短縮して書くけど
それについて来れない奴ってリアルでもたしかにいるわ
でも賢い奴はついてこれる なんJを毎日見てるなんて思ってないけど
なに勘違いしてんだろ
煽りをマジに受け取る馬鹿野郎 背中褒められて嬉しいくせにぃ！
隠しきれない嬉しさ！うえーーい、ビバ！ 今のID付きで画像上がってないからノーカウントだぞ
わかってるとは思うが画像はルール通り晒そうぜ >>800
サモエドさんや狭風呂さんにも褒められてミナトさんが嬉しそうで良かったわ・・・あのままだったらミナトさんが惨め過ぎたもの >>803
背筋は煽り抜きで凄いと思いました
自分は負けてると思います >>802
20枚以上晒してるものだから俺の場合いちいちIDなんてイラナイ >>804
体なんかより頭の悪さで負けてる事を気にしようよ >>806
人には難癖付けて
自分は上げれないのかよ(笑
話題反らしまでして
ホントにダサいなお前^^ 俺を投げ飛ばす(笑)話しも
まだ解決してないよ^^
さあどこに行けば良いのかな？ おまえらバカどもで誰が一番賢いかテストやりてえｗｗｗｗｗ
低レベルな争いを見たい 最低レベルはミナトさんに決まってるじゃないですかー(笑)
面白いですねー 虚勢、、、！
虚しい勢いと書いて虚勢！
ほんっとにその通りだな、ミナト！ 俺が居るとミナト逃げるから消えるわｗ
ばいばーいｗ >>817
おい 投げ飛ばすんだろ？
場所どこだよ？ >>819
うちの方はやってるよ
リバウンドサポートのプログラムも始めたらしいw >>821
そうか、やってんのかサンキュウな
てかリバウンドサポートてw
する前提なのかぁ！なんだそれ！ >>822
お前今まさに逃げてんじゃん
他の晒した人に電話も出来ない癖に
送れとか馬鹿以下だな 晒した人ってｗｗｗ
そいつコテすらまともにつけ続けられない卑怯者だぞ >>825
どうでも良いけど日程決めろよ
投げ飛ばすんだろ？ 水面まで10ｍぐらいの高さの場所がすごく楽しめると思う
橋の上とかｗ
AHAHA >>831
また逃げんのかよ
ここに書けよ
電話してもブツブツ喋って逃げるくせに 番号すら送れない奴が場所に来ると思えない
送ってこないのならおまえは逃げたってことね ミナトさんこっちが逃げたとか
根拠のない決め付けしてますけど(笑)
馬鹿なんですか？(笑) >>837
おれは口だけのワキガ糞デブ不細工キモヲタですけど？
ミナトみんなに構ってもらってよかったな。
狭風呂、シェルティー、マルチーズ、サモエドと名無しさん方みんなにボコってもらってフルボッ○してるんだろw 俺が変わりに電話受けようか?
番号も恥ずかしいけど晒すよ?? >>839
いいね！
オフ会セッティングよろしく！
みんなでミナトさんの砲丸投げの球になりましょうw 盛り上がりますわ
頑張ってぶん投げられに行きますよー ところで10ｍ下の海面まで落としておまえ泳げる？ｗｗｗｗ はい！大丈夫です！！脂肪たくさんあるので浮きますw >>840
ミナトが受けてくれるのを願いましょうｗｗｗ ミナトは有名な柔道の選手に指導受けたらしいです
おぉこわいこわい >>766
同棲中の彼氏とは別れたの？
年明けくらいから朝早いし行動的になった
それとも結婚式でも決まってダイエット急いでんの？ 養豚業の俺の分析だと
行動的になったのは体重が落ちてモチベーションがあがったから
体重が停滞するとジム行く回数もこいつは落ちてくる
体重計の数字に一喜一憂するタイプなんだよ 60.5kg
>>847
食事量を減らしたら、勝手に朝目が覚めるんです。
>>848さんの言う通りだと思います。 >>849
いぬさん、私もいぬさんは
「橋本病」の検査してみた方がいいんじゃないかって実はずっと思ってたんだ
月に1回血液検査してるなら「甲状腺の検査してください」と伝えれば項目増やしてくれると思う
女性に多い病気だしね
異常なければそれでおｋなんだし。。
お節介ごめんね 橋本病の特徴に体重増加があるからだっけ？
これだけ制限してるのに体重減らないからそう思うの？？
違うと思うけどなー。人の体って驚くほど省エネモードになるから、もう500㌔カロリーですら痩せない体になってるだけだと思うよ。 食事メニューを見る限り鉄不足蛋白不足
プロの俺が見る限り当たり前のことを当たり前にできてない
https://www.megv.co.jp/megv/interview39_fujikawa.php
＞僕は心療内科ですが、特に女性のウツやパニックはほとんどが鉄タンパク不足です。貯蔵鉄がわかるので５年前から、女性は初診でフェリチン値を測っています 橋本病を患ってる人が言ってたけど、疲れやすく何事に対してもやる気が出なくて自分が怠け者のダメ人間なんじゃないかって病名が判明するまで悩んだらしい
いぬ。さんはやり方どうであれ継続してダイエットも出来ててジムにも通えてるからどうなんだろう？ 基礎代謝まで落ちちゃうのか～
いぬ。さん、努力は凄い頑張ってるのわかるんだけど、わが道を行きすぎてるのが悲しいね。
もう少し回りの意見聞いて健康的にダイエットしたほういいよ～ まあ俺は以前に肥満外来へ行けと言ってたからな
誰が正しい事を言っていたか過去スレ見りゃわかるよ
ミナトさんてやっぱりプロだわ カロリー落としすぎるとびびるぐらい痩せないからなあ
そのくせ普段はダルいし
体重落ちる時は筋肉だけ落ちて変な体になるし良いことは無かった
バランス良く食べて 運動する これがダイエットの一番の近道ですわ カロリー減らせば普通に落ちる
だがしかしおまえのような馬鹿のダイエットはめちゃくちゃなので落ちないこともあるんだろう >>858
落ちないよ
11％までしか落とせないカスは黙ってろw サンプル数1の話にムキになるつもりないよ
くだらないから >>860
どうしたんですか？
デブなのにダイエット語れるんですか？
面白いギャグですね(笑) サンプル数1ばかりを見る素人とサンプルの多いものを見る俺
プロとアマの差ですね 59.9kg
>>850
橋本病の検査ですか。
次回の血液検査のとき、調べてもらいます。
”甲状腺の検査”をお願いすればいいのですね。 私も今59kg台になってきました。ファスティングについては、ライザップもOKなのですか？ ライザップは3ヶ月、長くても半年で十分というのがよくわかるスレでもあったなｗ 昨日ダウンタウンなうに佐藤仁美が出てたけど体型維持もライザップとの契約に入ってて
リバウンドできないみたいなこと言ってたわ
しばらく大変そうだなｗ
あんだけライザップの芸能人がリバウンド量産してたらそういう契約になるんだなぁとｗ しばらく大変の意味がわからない
体重維持するのが大変に見えるならおまえはダイエットなんてすんな馬鹿 > リバウンドできないみたいなこと言ってたわ
> しばらく大変そうだなｗ
こういうリバウンドを繰り返しやすい考え方は人に伝染するんだよ
駄目な組織はこういう奴が多い 相変わらずかまってちゃんの荒らしのプロのミナトと会話するのは不可能だなｗ
読解力も全然だしもう一度中学からやり直してきたら？ｗ
今度はリア充目指してｗ 読解力は高いけどおまえには読解力がないんだろうなと解釈
たぶんこのよみで正解 そもそも仕事のために痩せて仕事のために維持をする
仕事に対して大変もクソもない
逆に痩せるだけで金貰って体重維持するだけで金が貰える楽なダイエット 結局そういう思考を続けてるから現状の歪みきったおまえを作り出したんじゃね
かまってちゃんの相手するだけ無駄だけどｗ
ワッチョイの週1でNGに入れるの面倒だからいい加減固定でHN入れとけ
かまってちゃんにとって耐えられないからやらないんだろうけどｗ
ただただ得るものもなく時間の浪費で暇つぶしにすらならないｗ > 結局そういう思考を続けてるから現状の歪みきったおまえを作り出したんじゃね
俺の正しい思考についてなにか意見あるなら言ってごらん ちなみに俺をNGにするやつで賢い奴や知識のあるやつを見たことない 失敗する奴の考え方をしてる奴をこのようにボコるとほぼキレからな
こんなんだから底辺ってのはいつまでも底辺なんだよ > 昨日ダウンタウンなうに佐藤仁美が出てたけど体型維持もライザップとの契約に入ってて
> リバウンドできないみたいなこと言ってたわ
動画チェックしたけど言ってない
どうなってんだこいつの頭はｗ
頭の病気かな 坂上に振られていちいち説明させるなよみたいな感じでいやいや頷いただけだからな
契約の話をテレビでペラペラしゃべるかよって感じかな
まあ想像だけどｗ >>880
最初の坂上との絡みでのとこだろ
おまえのアタマってどうなってんの？
番組見る集中力もないとか？
わざわざチェックしてそれじゃかなりやばいんじゃねw 一通り読んでから意見を書けばいいのになぜ883のような奴は出来ないんだろうｗ
俺の書き込みに対し感情的になってるんかなｗ それこそおまえはこのスレをチェックする集中力がないんじゃないのか？ｗ
おまえのようにある一部分だけをみてすべてわかったつもりになる馬鹿が多いのよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
