【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてからプロのミナトさんへ質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart225
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543146950/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured まあきたねー部屋に住んでるメンヘラだから生きてる事自体ストレスなんだろうな >>67
その誤字がなに言ってるかわからない時は訂正入れるんだよ馬鹿 >>30
「それ」とはSUVのたとえ話のことだけど、そんなのも分からんのか。ヤバいだろ。 おいメンヘラ
血中のビタミンD濃度測ったことある？ >>71
現代文はまあそこそこ出来たけどおまえできなそうだな >>53
それらがすでに印刷されてる＝ワッチョイっていう思考回路はこいつにはないのか
バカすぎる たとえ話ってのはだれにでもわかるようなたとえをすべきだから
車ですのぼー行った事ないやつもいるので適切でないのかもしれない
実際スポーツカーみたいなので雪山行くのは体験してみないとわからないからな >>77
医療従事者なのにまた無能っぷりを発揮してる
女の9割が足りてないと言われてるのに意識低すぎだわ
やっぱり馬鹿だわおまえ >>53
やっぱたとえ話が下手くそだな。
学校のテストは書くもの。
匿名性のあるアンケートなどでは不必要に書かないもの。
ここは匿名掲示板。 何でメンヘラメンヘラ言ってたかやっと謎が解けたわｗｗ >>81
> ここは匿名掲示板。
だからなに？
コテすらつけられない雑魚だよおまえ >>76
舗装路ツーリングでMTBバイク(笑)乗ってる糞コテは馬鹿ということですね。分かります。 >>82
学校のテストの話してるのに馬鹿だねおまえ
しっかり！ｗ >>79
ビタミンDなんて採血の結果になんて出ないよ
カルテ見たことある？ >>86
学校のテストも模試も同じだろう
すでに答案用紙に名前が印字されてる
ワッチョイは強制コテハン
ここまで言ってわからないのなら馬鹿 >>86
ここと学校のテストを対比させるのが間違いだと分からない馬鹿なんですね。分かります。 >>85
自己紹介の法則当てはまってるね！ｗ
がんばれおまえ ワッチョイあるにも関わらず人違いするなんてｗ
流石コテじゃないと判別出来ない低能痴呆爺さんだな >>87
なぜ突然カルテ？
カルテなんて見る必要ないけど血液検査でわかるものなんだよ
おまえの書き込みから想像するとおまえは相手するだけ無駄かもしれない >>92
カルテに血液データ載ってるの知らないのか
ビタミンDの検査は別にあるよ >>91
いつも言ってるようにわっちょいはほとんどみてない
いい加減おぼえましょう >>93
だからカルテなんてどうでもいいんだよ馬鹿 俺 「ビタミンDの血液検査受けたことある？」
馬鹿 「カルテが・・・・・」
会話にならん >>96
同じような馬鹿しかいないから見る必要をあまり感じない >>98
なら頭が良い奴がいる板に移動どうぞ
引き留めせんからｗｗｗ >>97
ビタミンDの血液検査なんてわざわざ受ける人いないから
だからカルテにも載らない
ここまで教えてあげないとわからないかな？馬鹿だから まあ同じような馬鹿が多いから区別がすげー難しい
賢い奴がいないからな >>100
普通は自分の事天才とか言わんだろ
精神異常者以外はな >>101
カルテなんてどうでもいいと言ってるのにしつこい馬鹿だなこいつ >>104
どうでもいいんでしょ？
欠乏症の明らかな診断がつかない限りビタミンDの血液検査なんてしないから
ばーか >>103
天才とは言ってないよ
おまえのことをバカと言ってるだけ
うんこを見てうんこと言ってるだけ >>105
どうでもいいと言ってる相手になぜ疑問文？バカ？ >>107
そこしか揚げ足取れないのか？
ビタミンDなんて血液検査するまえに別の所見で当てはまる部分がないと調べないけど？そこについては何も言わないのか？ >>106
そうか以前ミナトが自分の事天才って言ってた気がするけどな そんな事よりワッチョイが見たくなるぐらい賢い人の板に行けよ ビタミンDの検査は患者側がやってくれと言えば簡単にやれる
でもバカはカルテがと言い始めるのは意味不明すぎる >>109
煽って遊ぶ時は天才って言葉は当然使うよ
言葉のお遊び >>111
やってくれと言わない限りやらない
てことは欠乏症や栄養に理解のある人間でもない限りやる人はいない
だからカルテにも載らない
ビタミンD濃度につｂ｢て医療従事者ｂﾈのに知らないｂｾなと名前を緒oして煽っていｂｽけれども
よほどじゃない限りカルテにも載らないような情報なのに馬鹿とか言われてもという感じ
伝わるかな 天才に近い意味で使ってるプロってのも半分はネタ半分はガチ
バカが反応する言葉だから使うと面白い >>113
またカルテですか？ｗ
バカに何度でも言ってやるけどカルテなんてどうでもいいよ >>112
お前が煽るときあるんだ？
もしかして俺も煽られてた？ｗ
雑魚過ぎて気付かなかったよｗｗｗ >>116
おまえが誰かわからん
名無しのうちの1人だから
AHAHA >>115
はぁばかだなこいつ
カルテに載らないってことは大した情報じゃないんだよ
もちろん欠乏してればどうなるかとかはちゃんと知識として身につけてはいるけれども
なんで濃度調べたことないからって煽る話になるんだ？
その疾患に当たらなければ検査とかも学ぶ機会も少ないんだよ。何も知らないのに口だけは達者やなこいつ >>117
そりゃ名無しの内の1人だわな
むしろ9割以上が名無しなんだけどな >>119
> なんで濃度調べたことないからって煽る話になるんだ？
いつ煽った？ 調べた事がないことを煽ってないよバカ 79 名前:たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) :2019/01/08(火) 14:46:04.76 ID:IZ5HFJww0
>>77
医療従事者なのにまた無能っぷりを発揮してる
女の9割が足りてないと言われてるのに意識低すぎだわ
やっぱり馬鹿だわおまえ
意識が低いとかそういうはなしじゃないからね
全人的にとらえる必要はあるけれども
不足していない部分にまで目を向ける必要はないからね
馬鹿だねこいつは >>121
格下のうちの1人だからオレオレと言うな恥ずかしい >>120
お前がにわか知識で煽るからだよ、おばかさん。 >>124
その格下にボコボコにされたのは誰かな? >>123
9割不足してるという現実についてなにも感じない？
そしておまえは夜勤もあるんだよね？ってことは人より日光を浴びにくい生活になる
バカはバカだね >>127
こいつは本当に馬鹿だな
医療従事者はお守り役じゃねえんだぞ
疾患やそれに伴う障害のサポートはするけども
自分でなんとかできる部分はやらないんだよ >>128
つまりおまえは自分の管理が出来ないバカってことね カルテを連呼してた謎がよくわかったわ
他人の管理なんてどうでもいいのよ
俺はそんな話はしてない
得た知識で自分を管理するんだよバカ >>130
なんで自己管理できる範囲の部分も医療者に負わせようとしてるんだ
自己管理できる範囲は自分でやってもらうというのは医療の基本だよ。
病的欠乏があればこちら側もサポートするけどそこまでなら自己管理してくれって話になってくる
なんでも医療者になすりつけてくんな、にわか 得た知識で自己管理かぁ、お前みたいな仕事してんのかしてないんだからわからんニートはキッチリ自己管理できるだろうね
忙しかったら全部やり切るのは不可能だわ >>134
> なんで自己管理できる範囲の部分も医療者に負わせようとしてるんだ
ここはダイエットと言う自己管理をする板だよ
他人の管理をする板ではないと思うしかるてとかクソどうでもいいわバカ >>136
お前は毎日ライザップスレで他人の管理してるじゃん
上から目線で >>136
あのー...医療機関の話してたんじゃないの? > 得た知識で自己管理かぁ
過去１年で医者の本は３０サツは読んだと思うけど病気になる奴が多すぎる
忙しいのもあるだろうけどバカだなと思ってるだけ >>138
医療関係の話なんてなんでするんだよバカ 馬鹿だなとかいうけどお前も働いてみろよ、絶対無理だから
ニートみたいな仕事してるお前には絶対無理だろうけどな >>141
お前が話変えるまでやってただろ
カルテやら自己管理やら >>142
根拠のない妄想をするとおまえのように太るのか？ ミナトみたいな悠々自適な働いてんだかわからん仕事してるなら自己管理なんて余裕だろうな。
忙しい生活したことなくてわからないだろうから馬鹿だとか言えちゃうんだろう。 >>144
お前よりはるかに忙しい不規則な生活してれば自己管理もよりハードル上がるよ
お前の人生のしょうもないお前のポークビッツチン子のような物差しで他者を測るな
ちなみにもうとっくに脱デブしてる >>145
忙しい生活は普通にあるよ
体力があるから無理が効くタイプだからそういう場所に入ると危険なタイプだという自覚はある >>146
そうだねミナトさん頭良いもんね
早く移動した方がスッキリするよ
俺らがな >>147
カルテにはちんこの大きさは乗りますか？
カルテなんて興味ないし何の事なのかよくわからないけどｗｗｗ >>148
お前の忙しいとこちらの忙しいは違うよ
大病院なら残業当たり前な部署が多くて、例えば日勤なら始業前に早く来て情報収集して始業し日付変わるころに帰宅なんてよくあった
それで三交代制とかなら本当に厳しいよ、休みもお前みたいにないし カルテのせいで精神的におかしくなっちゃったのかな
カルテに追いかけられる夢とか見てそうｗｗｗｗ >>150
カルテ興味ないのにビタミンDの濃度にこだわるの？謎だね >>154
小学生だなぁ。ダサい服着てるし当たり前かw 290 名前:実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) [sage] :2019/01/01(火) 21:14:39.08 ID:1rkO5zq60
https://i.imgur.com/b2t3EZc.jpg
オタク系の奴って俺が普通に歩いていくと避けてく奴ばかりだよ
電車も周りに座る奴が少ないように感じるｗｗｗｗ
これ次スレからテンプレにしよう >>152
夏休みは何日から？と聞いたら日曜日があるじゃんと言われた事があるよ
大型連休のない生活だよ
当然残業もあるけど今の生活とはだいぶちがうかな >>155
謎でもなんでもないよ？ ９割が不足してるものだから全員測ってもいいぐらいだよバカ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
