【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてからプロのミナトさんへ質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart225
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543146950/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>447
食物繊維は三大栄養素の中の一つ炭水化物だよ
炭水化物＝糖質＋食物繊維 >>449
698 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ c5a9-PwD3) sage 2019/01/10(木) 11:36:31.46 ID:DhvlY/qK0
常識的に、発達障害だらけのスレなんかないんだよね。
周りのやつら皆が発達障害に見える！って言うなら、それはそんなこと言ってるやつが発達障害なだけなんだわw
わかったか発達障害ミナトw >>449
ちょっと何言ってるか分からない
発達障害である偶然？？？ はい、一本wwwwwwwww
本日も～！
またまたまたまたKO！！！ >>450を知ってても役にたたないから知る必要を感じない
まあでもバカはこういうネタ好きだよな 同じように暇そうで同じような思考の持ち主で同じような頭の悪さ
これ全部偶然だろうか
お人形さん遊びかな？と思うのが自然です >>454
疑問が解けてるから役にたってんじゃんｗ おーいミナト
今暇なら電話掛けてきてくれよ
夜まで待てねーよｗ >>456
それってお前をキチガイだと思う人間がせめて一人であってほしいという自己防衛的願望だよな？
現実を受け止めろ馬鹿 >>448
そうかそうか、それも聞いたことあったわ
「三大」と言うくらいだから、他に「小」もあれこれあるんだね ふむ...また逃げたか
ほんとに夜掛けて来るか不安になってくるな
掛かってきたとしても寝静まった深夜にワン切りして掛けたって言い張りそう >>450
なるほどー
じゃあ単純に炭水化物 x 4kcalとは限らないわけね >>463
うんそうだね
ちなみに糖質とタンパク質が4、脂質は9、アルコールは7だよ こちらは電話は夜と書いたのに俺の書いてることを理解出来ない
これもお人形さん遊びをしてるバカと同じ共通点
こいつほんと話が通じないのよ >>464
てことは、大きい順だとこんな感じなのか
脂質 9
アルコール 7
タンパク質 4
糖質 4
食物繊維 2 >>465
理解した上で夜まで待てないと書いたんだか
ホントミナトは言葉が通じないな
じゃあ夜何時か教えてくれよ
正座して待ってるからさ >>468
そうそう、
でも糖質と食物繊維が別れて表記されてればいいけど
炭水化物しか表記されてない場合は4で計算されてる事もあるよ 家に昔のWALKMANあったｗｗｗｗ
スピーカーホンで通話してWALKMANで録音すれば完璧だな 画像すら晒せないデブは、何度も通話から逃げてる前歴があるから今回は逃げ場のないように追い込みましょう！
あらゆる言い訳や因縁、難癖には全て「はいはい」で答えて相手にしないこと。
数十秒で電話切るなよwせめて最低5分は話せよゴミナトw >>467
もう何十回も外回りという単語使ってるけど
粘着してる割になにも知らないんだね >>469
発達障害のおまえは理解出来るわけがない
今日だけでなく毎日理解出来てないからな >>475
知るか馬鹿
おまえは毎回同じやつと戦ってるという妄想してるからそういうことになるんだな >>476
決め付けは良くないんだなぁ
で、何時に電話くれるの？ 外回りって何度も使ってる言葉なのに知らないとか
バカが粘着するとこうなるんだろうな あんまりこういう無能ってリアルだといないと思う
ボケちゃってんの？というお爺ちゃんならそんな感じの人はいる
ってことはこいつはボケ老人と同レベルってことか >>480
相変わらず盛大なブーメランだな
で、何時？？ とりあえず新人コテは自己紹介しろ
それで興味がわいたら電話してやる 早く答えてくれよ
夜何時に電話かけてくれるんですか？ とりあえずスレチがひどいので新人コテは>>1を埋めてみようか >>482
俺はもう>>417の要望に答えてやってるのに今更逃げるのかよ 俺がAサイドだから俺が決めるんだよ
おまえに決める権利はない >>486
ダセェな
約束も守れないチワワが偉そうにするんじゃねぇよ >>417
>>420
これで約束が成立されてますね どうせ見てるんだろうけど都合が悪くなると逃げるよな 早速逃げるための予防線張ってたかゴミナトw
嘘と卑怯はこいつの専売特許だからなw
あとビビりもか(ワニ含w) 外は寒いね
部屋から出ずに俺のことで頭が一杯になってる発達障害のアホは汗でも描いてこいよデブ Aサイドにいる俺に対してコントロールしようとするのは無理ですよ
コテすらつけられない名無しは決めれる権利すらない
どうせコテつけてもすぐ消すようなコテだろうし 嘘と卑怯とビビりと発達障害の塊のミナトくん
この板から出ていけよ
不要だよお前はw
誰からも必要とされてないどころか、嫌われてるw 嘘と卑怯とビビリという自己紹介が始まったか
画像を晒すまでびびって晒せず体重や腹囲で嘘を書いてた卑怯者のおまえ
そのおまえの自己紹介はすべてしっくりくるな 自己愛性パーソナリティ障害（じこあいせいパーソナリティしょうがい、英: Narcissistic personality disorder ; NPD）とは、
ありのままの自分を愛することができず、自分は優れていて素晴らしく特別で偉大な存在でなければならないと思い込むパーソナリティ障害の一類型である。 ↓自己愛性パーソナリティ障害の症状
・人より優れていると信じている
・権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
・業績や才能を誇張する
・絶え間ない賛美と称賛を期待する
・自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
・人の感情や感覚を認識しそこなう
・人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
・人を利用する
・劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
・嫉妬されていると思い込む
・多くの人間関係においてトラブルが見られる
・非現実的な目標を定める
・容易に傷つき、拒否されたと感じる
・脆く崩れやすい自尊心を抱えている
・感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える。 おや？いくつかミナトさんに当てはまりますね！
↓自己愛性パーソナリティ障害の症状
・人より優れていると信じている。
・権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
・業績や才能を誇張する
・絶え間ない賛美と称賛を期待する。
・自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
・人の感情や感覚を認識しそこなう
・人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
・劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
・嫉妬されていると思い込む
・多くの人間関係においてトラブルが見られる。
・脆く崩れやすい自尊心を抱えている
・感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える（←自称：俺は感情的になったことないよ、と本人談） > ・人より優れていると信じている
現実に優れているからなｗ
東大生が自分は勉強が出来ると言ったらパーソナリティー障害らしい
料理人が自分は料理がうまいと言ったらパーソナリティー障害らしい
ダイエットのプロである俺がダイエット知識があると書いたらパーソナリティー障害らしい
バカの頭の中はどうなってんだよｗｗｗ >>504
頭悪いねあなた
程度の差だよ、あなたは病的なレベル >>505
説明するならする意味不明なことを書かない！ 程度の差だってわからないの？
考えも極端だし本当に精神障害だね 快眠快便で気分の乱高下がないのにどうしても病人にしたい奴ｗ
おまえが病人なのはもうわかったから良いぞ みなさん、ミナトは電話かけてくれると思うよ
なぜかと言うとミナトの様な出来た人物が
とんずらなんてする訳ないじゃないか
でんわする前提でちょっとからかってた
んだよな？
わるふざけが過ぎるぜｗｗ
しかし、何時頃に電話くれるかマジ知りたい
ろーイングしながら待ってるよ
よ中だけは勘弁してくれよ？出来れば
はち時前がいいなぁ
げろ 気分の乱高下などなくても上記の症状にいくつもあてはまっていますよね
周りから見て、何人もの人におかしいと思われているし この前俺に粘着して2時間しか寝ないで夜勤に行ったバカがいたけど
そいつの仕事は激務らしいよ
でもそんな私生活送ってたら仕事はまともに出来ないよ
コンディション作りに失敗してるくせに激務とかアホかと >>513
その本人ですけどそのあとちゃんと寝ましたよ
馬鹿だねお前（笑） これからは「自己愛性パーソナリティ障害ミナト」って呼ぶわ
秋葉原通り魔事件の加藤とも似てるんだよなミナトって
「秋葉原自己愛性パーソナリテイ障害通り魔加藤ミナト」って呼ぼうかな 東大生が自分は勉強が出来ると言ったらパーソナリティー障害らしい
料理人が自分は料理がうまいと言ったらパーソナリティー障害らしい
ダイエットのプロである俺がダイエット知識があると書いたらパーソナリティー障害らしい
東大生も嫉妬されるし腕の良い料理人も嫉妬されるだろう
俺も嫉妬される
底辺の嫉妬やべえ 病人の相手してると
俺の筋トレの時間が削られてしまうｗｗｗｗ 知的障害者が自分のことを知的障害者だと認識出来ていないことと同じようなもんか 俺の憶測だとおまえは腸内環境が悪いから精神的におかしいんだろう
俺のように腸内環境をよくして涼しい顔で相手を罵倒しよう >>520
自分のことのほうがわかりにくいというけど俺に粘着してるバカは他人の分析もまともに出来ないレベルのアホ
だから自己分析なんて出来るわけない >>516
お前は東大生じゃないだろ馬鹿w
相変わらず例えが頓珍漢w
ダイエットの知識も浅く適当w
画像すら晒せないそのダサい体がその証拠 >>524
ごめん、横入りするけどそのコテハン、イヌの名前なんでしょ？
犬種は何か聞いてもいい？ 心拍数150！ゼーゼーハーハー
しかしこいつらデブは暇そうだな >>526
シェットランド・シープドッグだよ
略してシェルティー >>528
コリーみたいなイヌだねｗ
めちゃ可愛いじゃん
イヌヲタクだから気になったの
自分は愛犬しんだ後にすぐに同じ犬種飼ったんだ
だからと言って悲しみは消えないけどさ 全部読んでないからわからんが新人コテは自己紹介した？ >>529
可愛いかったよ
過去形なのは亡くなっちゃたから
15歳で死んだから長生きでした >>530
自己紹介すれば必ず電話すると約束するなら書くぞ >>532
きっと飼い方が良かったから寿命全うできたんだと思うよ
赤ちゃんの時、可愛いね
たまらんｗ 電話したくないなら書かなくて良いぞ
俺はおまえと電話したくないわけだからそこを勘違いするなよ >>535
ありがとう！
そう言われると嬉しいです
小さくても大きくても可愛いですよぉ～ｗ あぼーんで見えないけど、そんなに注文多いの？サクッと電話しろよミナト(笑)非通知でかけるぐらい簡単だろ >>536
お前ホント自分言った事も守れねぇよな
挙句に電話したくないとかｗｗｗ
レスするたんびに逃げの方向に行ってるのが丸わかりｗｗ 自己愛性パーソナリティ障害ミナト、今日も逃げるのか 相手の気持ちがわからない奴がペット飼うとペットの気持ちも読めないから
ペットがかわいそうｗ なぜ俺が電話したいと思いこんでるのかほんと発達障害は相手の心理を読むのが苦手だからな ミナト「番号乗せれば電話してやる」
↓
俺「080-6003-4432」
↓
ミナト「自己紹介書いて気に入ったら電話してやる」
↓
俺「約束通り番号晒したのに約束破るんか？」
↓
ミナト「自己紹介書け」
↓
俺「分かった書くから電話くれ」
↓
ミナト「電話したくないもん」←イマココ >>546
こう言うの何て病気ですか?
プロのミナトさん教えて下さい >>545
文章だけでは感情や心理は読み取れないって言ってたの、みなとさん本人だけどね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
