【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてからプロのミナトさんへ質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart225
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543146950/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>117
そりゃ名無しの内の1人だわな
むしろ9割以上が名無しなんだけどな >>119
> なんで濃度調べたことないからって煽る話になるんだ？
いつ煽った？ 調べた事がないことを煽ってないよバカ 79 名前:たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) :2019/01/08(火) 14:46:04.76 ID:IZ5HFJww0
>>77
医療従事者なのにまた無能っぷりを発揮してる
女の9割が足りてないと言われてるのに意識低すぎだわ
やっぱり馬鹿だわおまえ
意識が低いとかそういうはなしじゃないからね
全人的にとらえる必要はあるけれども
不足していない部分にまで目を向ける必要はないからね
馬鹿だねこいつは >>121
格下のうちの1人だからオレオレと言うな恥ずかしい >>120
お前がにわか知識で煽るからだよ、おばかさん。 >>124
その格下にボコボコにされたのは誰かな? >>123
9割不足してるという現実についてなにも感じない？
そしておまえは夜勤もあるんだよね？ってことは人より日光を浴びにくい生活になる
バカはバカだね >>127
こいつは本当に馬鹿だな
医療従事者はお守り役じゃねえんだぞ
疾患やそれに伴う障害のサポートはするけども
自分でなんとかできる部分はやらないんだよ >>128
つまりおまえは自分の管理が出来ないバカってことね カルテを連呼してた謎がよくわかったわ
他人の管理なんてどうでもいいのよ
俺はそんな話はしてない
得た知識で自分を管理するんだよバカ >>130
なんで自己管理できる範囲の部分も医療者に負わせようとしてるんだ
自己管理できる範囲は自分でやってもらうというのは医療の基本だよ。
病的欠乏があればこちら側もサポートするけどそこまでなら自己管理してくれって話になってくる
なんでも医療者になすりつけてくんな、にわか 得た知識で自己管理かぁ、お前みたいな仕事してんのかしてないんだからわからんニートはキッチリ自己管理できるだろうね
忙しかったら全部やり切るのは不可能だわ >>134
> なんで自己管理できる範囲の部分も医療者に負わせようとしてるんだ
ここはダイエットと言う自己管理をする板だよ
他人の管理をする板ではないと思うしかるてとかクソどうでもいいわバカ >>136
お前は毎日ライザップスレで他人の管理してるじゃん
上から目線で >>136
あのー...医療機関の話してたんじゃないの? > 得た知識で自己管理かぁ
過去１年で医者の本は３０サツは読んだと思うけど病気になる奴が多すぎる
忙しいのもあるだろうけどバカだなと思ってるだけ >>138
医療関係の話なんてなんでするんだよバカ 馬鹿だなとかいうけどお前も働いてみろよ、絶対無理だから
ニートみたいな仕事してるお前には絶対無理だろうけどな >>141
お前が話変えるまでやってただろ
カルテやら自己管理やら >>142
根拠のない妄想をするとおまえのように太るのか？ ミナトみたいな悠々自適な働いてんだかわからん仕事してるなら自己管理なんて余裕だろうな。
忙しい生活したことなくてわからないだろうから馬鹿だとか言えちゃうんだろう。 >>144
お前よりはるかに忙しい不規則な生活してれば自己管理もよりハードル上がるよ
お前の人生のしょうもないお前のポークビッツチン子のような物差しで他者を測るな
ちなみにもうとっくに脱デブしてる >>145
忙しい生活は普通にあるよ
体力があるから無理が効くタイプだからそういう場所に入ると危険なタイプだという自覚はある >>146
そうだねミナトさん頭良いもんね
早く移動した方がスッキリするよ
俺らがな >>147
カルテにはちんこの大きさは乗りますか？
カルテなんて興味ないし何の事なのかよくわからないけどｗｗｗ >>148
お前の忙しいとこちらの忙しいは違うよ
大病院なら残業当たり前な部署が多くて、例えば日勤なら始業前に早く来て情報収集して始業し日付変わるころに帰宅なんてよくあった
それで三交代制とかなら本当に厳しいよ、休みもお前みたいにないし カルテのせいで精神的におかしくなっちゃったのかな
カルテに追いかけられる夢とか見てそうｗｗｗｗ >>150
カルテ興味ないのにビタミンDの濃度にこだわるの？謎だね >>154
小学生だなぁ。ダサい服着てるし当たり前かw 290 名前:実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) [sage] :2019/01/01(火) 21:14:39.08 ID:1rkO5zq60
https://i.imgur.com/b2t3EZc.jpg
オタク系の奴って俺が普通に歩いていくと避けてく奴ばかりだよ
電車も周りに座る奴が少ないように感じるｗｗｗｗ
これ次スレからテンプレにしよう >>152
夏休みは何日から？と聞いたら日曜日があるじゃんと言われた事があるよ
大型連休のない生活だよ
当然残業もあるけど今の生活とはだいぶちがうかな >>155
謎でもなんでもないよ？ ９割が不足してるものだから全員測ってもいいぐらいだよバカ >>161
テレビで得た知識でマウント取りしゅごいでちゅねぇ！えらいえらいでちゅーwww >>162
残業が多いと自動的に残業をするペースになり仕事をこなすペース自体遅くなる
だから何時間残業したってのはあまり重視しない
仕事量ですよ >>163
オタク「うわｗｗダサっｗｗｗ近付かないでおこう」 >>164
９割はネットじゃなかったかな？論文か 医者の書いたブログかなにか >>165
仕事量が尋常じゃないんだよ
働いたことないからわからないんだろうが。 >>167
入ってないよ
寺行くと１０代以上さかのぼれる >>163
これまじ？
めちゃくちゃださいよ
日本人が着たらいけないやつ >>168
ソースはネットです（キリッ！
って久しぶり見たわ。 >>173
大事なのは正しい情報を掴む事なんだよ
どこで得ようが正しい情報を掴めよバカ >>175
で？ネットだけでどうやって真実掴めたの？
血液検査ですか？wwww >>177
脳みその足りないバカはなにが聞きたい？
きちんと質問してごらん >>176
知的かどうかはわからんが美的感覚は俺の方が高いな おまえらバカどもの悪いところは流されるところだね
俺は他人がどういおうが俺がすべて決めるけどおまえらは流されまくる
見る目のない無能ぞろいだからしかたないのかね >>180
７ヶ月じゃ維持したうちに入らないけど
とりあえず晒してごらん >>181
流されないからボコられて逃走するんだな >>182
画像晒さないで逃げてるデブに何晒したらいいのかな？ ところで俺と電話したキモヲタってまだここにいる？ｗ >>183
おまえの書き込みはほとんど意味がわからない
しっかりしろ >>186
痴呆だから一晩経つと忘れちゃうんだね
ミナトしっかりしろ じゃ、また夜に相手してやるからワッチョイ覚えとけよ
じゃーな痴呆 ワッチョイなんて覚える必要がないと教えたのに
またわすれたのか ここって相手の書いてる事を理解出来ない
話の通じない奴おおすぎないか？ｗ >>158
罰ゲームでも着たくないw
たさすぎるwwwwwwwww カルテ連呼してたバカもそうだけど
脳内でよくわからん処理の仕方をして意味不明な反論してくる ミナトってネタでこういう馬鹿を演じてるのかな？
ガチだったら本当に病気だと思うわw
まあ、ガチだろうな あと、ミナトに一時期優しくしてやってた時あるけど、あれ演技だからw
「さすがミナトだな！」とか「ナイス僧坊筋！」とか言ってたけど、真っ赤な嘘なw
馬鹿を間近で観察するためにどうなるか演技してただけ。
結果、頭の足りなさとボキャブラリーのつまらなさに飽きたから、サンドバッグとして活用したほうが面白いと判断しただけw
ゴミは信じてたのか？甘いよ、お前は誰からも好かれるような人間じゃないだろw
今日も連戦連敗フルボッコ乙だなw くだらないレスなので反応する理由がない
もし反応する理由があるのなら説明しろバカ https://i.imgur.com/24QV0Na.jpg
全然足りてないビタミンD
自称医療従事者はカルテカルテとアホヅラをして連呼するだけで事の重大さをまったくわかってない
やっぱり資格ってのはクソだな あえて天才って言葉使うけど
やっぱり俺って天才だわ
１年のうちで血中ビタミンD濃度が一番低くなる冬にビタミンDの話題をする天才っぷり
一方バカはよくわからん言葉を連呼していつものように思考停止するだけ じゃあお前が医師目指して救えよ
不足してる？じゃあみんな病気なの？病院ってどういうところですか？
資格の意義仕事の意味わかってないにわかがテレビで得ただけのしょうもない知識で威張るなよ。 情報を生かせないのならその情報はおまえには無駄なものだね
知ってるというのとそのじょうほうを生かせるというのは別物だからね 活かせない？何に活かすのかな？
働いたことないから関係ない知識を押し付けて活かせ活かせと言ってくるのかなw
さっきあなたは「自分の管理」と言ってたけど？じゃあ資格ってクソってなに？ ダイエット板は良い情報があっても気が付かない奴が９割以上いるけどねｗ 言ってること二転三転しすぎて会話成立しない
自分の都合のいいようにしか話を持っていかない >>205
> 活かせない？何に活かすのかな？
もうすでに答えはかいた
普通の頭をしてたらわかる
> 働いたことないから関係ない知識を押し付けて活かせ活かせと言ってくるのかなw
思考停止してるバカの妄想がまた始まったか 普通の頭かぁ
お前が普通の頭してないから言いたいことがバラついてて意味不明だわ
自己管理の話といってみたり
資格はクソだといってみたり
意味がわからないよね >>207
どこが二転三転したのか説明してごらん
頭が弱いおまえがついてこれてないだけだよ >>210
もうすでに答えは書いた
お前が普通の頭してたらわかる 例えば栄養士
仕事の中で献立を作れるが自分の食べてるものが栄養偏ってたら資格がいかせれてない
ダイエットってのは自分を管理することだから自分を管理出来ないのならその栄養士の資格はクソなんだよ
他人を指導するとかでなく自分を管理出来ないのならそれ系の資格はすべてクソ
シンプルな内容だけどバカには難しい？ 画像すら晒せないデブミナトさんが未だに人に画像晒させようとしてるの見て
ああこいつは本物の 馬鹿 だなと思った。 >>212
じゃあ医者もクソですねww
自己管理する余裕のない医師もたくさんいますけど。
あんたみたいな楽な仕事じゃないからね。
まー現実知らないからそうやって人ごとのように言えるんだろうけどw 時間外で研修あるし帰宅しても勉強しないといけない、働いてても時間内に終わらない
栄養学も学ぶけど栄養士ほどじゃないんだよ？お前は医療者がどのようなことを学んでどのような意識を持って働いているか全くわかっていないね。
それなのに上目線で説教垂れるらくなしごとしかしていないみなとさんwww >>215
この板で威張ってる、掲示板の中でしか威張れない井の中の蛙のゴミクズだから仕方ないよねw君みたいな仕事してれば誰だって自己管理できるでしょうねw 知識があるだけでなぜか過信しちゃうんだよ
そういう医療従事者は何人もみたな
全員ではなく比率の話で多いと思う ワッチョイも一日中変わらないで毎日毎日16時だか17時ちょっきりに筋トレできるようなお仕事、うらやましいなぁーwwおしえてほしいっすわw >>218
まるまんまあなたじゃないですかw
過信しすぎて知識もない界隈に首突っ込んで威張っているが理想ばかり語る愚か者。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
