ウォーキング＆ジョギング ダイエット106周目

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f83-7AhE) 2018/11/23(金) 23:52:33.38 ID:kitn6p3L0]

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

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前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538234446/

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[0435 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMfe-uE7y) 2019/01/21(月) 08:39:28.69 ID:oqD9WOVYM]

続いたから今が有るんだが

[0436 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMfe-HxQ/) 2019/01/21(月) 09:15:11.96 ID:KnEv9M/XM]

ありえんくらいレス番号が飛んでる
荒らしは寒いのに元気だなあ

[0437 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/21(月) 13:38:34.13 ID:EXuc4F4b]

わざとらしい効いてないアッピールに草
ヒットマーク隠しきれてませんねｗｗ

[0438 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM42-HxQ/) 2019/01/21(月) 15:15:38.34 ID:RY8xvrCnM]

>>437
悲しそう

[0439 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/21(月) 15:59:05.75]

デブくん…ｗ