ウォーキング＆ジョギング ダイエット106周目

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f83-7AhE) 2018/11/23(金) 23:52:33.38 ID:kitn6p3L0]

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

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前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット105周目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538234446/

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[0390 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sabb-2NiX) 2019/01/16(水) 12:39:43.35 ID:B5VLOYY8a]

ルームランナー探してます。
部屋に置ける折りたたみ式の
ルームランナー(実際に使うときは早歩き程度)で
軽くて静音設計のものはありますか？

注文が多くてすみません

[0391 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM3b-MGAg) 2019/01/16(水) 15:57:58.62 ID:z5KybUbGM]

これいい
>>773
折りたたみ自転車で
知らない街に行けば毎回旅行だぞ

俺はルノーの折りたたみ自転車買って人生変わった
腰痛持ちには腰丸めて乗る自転車は無理ない運動となるからリハビリにもなる

ウルトラライト7大好き

[0392 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sxdb-7Iyw) 2019/01/16(水) 17:06:30.51 ID:nVUPDJMkx]

こいつらキチガイ大喜利でもやってるんか？

[0393 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-2NiX) 2019/01/16(水) 17:21:37.06 ID:cFGXeEEOa]

なんだこのスレ？
書くとこ間違えました〜