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【今日も】　ジョギング＠　48　JOG　【ジョグ日和】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bb94-ELBe)
垢版 |
2018/11/10(土) 18:53:11.39ID:/FdJuxeE0

＠地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

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【今日も】　ジョギング＠　47　JOG　【ジョグ日和】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534248514/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
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0885名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b09-ZvDu)
垢版 |
2019/01/05(土) 17:07:27.15ID:DKU9M4Ik0
7㎞@九十九里
ザムストのサポーターって効果あるなあ。
0892名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13a5-xhm2)
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2019/01/06(日) 08:11:44.07ID:TTpJjlbR0
>>888
毎日10kmも走れる人間は
絶食でもしない限り日単位での目に見える体重降下はないよ
冬なんで発汗での一時的な体重減少も少ない
長期休暇で食を含めた生活の変化で便秘気味かもしれない

自分は走る頻度下がって暴飲暴食したけどさほど増えて無くて一安心
気持ちよく走りたいので例年と違って自然と自堕落生活にブレーキが掛かったのかも
0893名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-VxQg)
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2019/01/06(日) 08:18:52.05ID:VtjwuL9F0
12km@大宮
風が強かったー
0901名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-sxLP)
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2019/01/07(月) 18:41:43.48ID:z64RBFY3a
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス、誉(ほまれ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ－、ベリーベリー他】に参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。
約17年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は酔った女の体に触る事と飲み会の時に女性の顔を盗撮してバイト先の人に見せる事。
0910名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b09-ZvDu)
垢版 |
2019/01/08(火) 16:07:22.79ID:SGsqpju80
9㎞@九十九里
0913名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-VxQg)
垢版 |
2019/01/08(火) 20:41:37.27ID:BE/ZG0WR0
7.2km@大宮
平日なので軽目に
0915名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-ZvDu)
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2019/01/08(火) 23:15:30.54ID:aBeOca5Ma
>>911
脱水症状に気をつけてください。
0920名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8967-uVi0)
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2019/01/09(水) 14:49:55.69ID:jX3F1UK80
15km＠大宮
風が強い
0924名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1313-MTOT)
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2019/01/09(水) 23:53:06.32ID:m5pXzp910
10.3km@富山市

先ほど。
氷点下だったが日中晴れたので路面はほぼ乾燥。幸い明るかったので凍結箇所は避けられた。

ずいぶん間が空いて、新年初ジョギング。
身体が重くなり、顔に肉が付いてしまった。
0926名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-RRmW)
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2019/01/10(木) 17:08:39.59ID:CNdj+bvSM
1/4から1/10まで125㎞@仙台

明日から1日25㎞走る
0927名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d609-Rwx8)
垢版 |
2019/01/10(木) 20:36:07.31ID:5HfAnKy+0
9㎞@九十九里
寒かったです。
0931名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd9a-cpiV)
垢版 |
2019/01/10(木) 23:16:35.04ID:AhNhQPLmd
>>926
自由業ですか？
0940名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM8a-RRmW)
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2019/01/11(金) 21:23:29.72ID:VwgUEA/dM
>>931
ニートです
0949名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-cpiV)
垢版 |
2019/01/12(土) 18:12:03.59ID:nCL3FDjSd
太平洋側に雪よ降れ！積もれ！
0956名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-RRmW)
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2019/01/12(土) 23:16:41.29ID:NJGILPJD0
>>953
2ヶ月で77.4から74.1
食事制限は全くしてない
0961名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7115-7Mna)
垢版 |
2019/01/13(日) 08:41:19.78ID:SbHKdR5Y0
11.05km@新潟市
0963名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a5b-cpiV)
垢版 |
2019/01/13(日) 13:29:43.91ID:4bQmPtcV0
10.3km
@富山県東部北

昼前に。

こちらでまともに走るのは新年初。
昨日は身体が重くて気乗りせず、情けないが直ぐに引き返し、ドラマを見た。
0964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d609-Rwx8)
垢版 |
2019/01/13(日) 16:31:00.69ID:/P995Au10
9㎞@九十九里
ストレス発散。
0973名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a5b-cpiV)
垢版 |
2019/01/14(月) 15:59:14.79ID:1ZEGb2//0
3.5km
@富山県東部北

今し方。
日が照り返してまぶしい。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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