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体重別スレッド50～59kg台【ワッチョイなし】
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/08(木) 06:00:56.84ID:fdJs5i67
このスレは50kg～59kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。

みんなで理想体重を目指しましょう。
なかったので立ててみました。
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0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/31(日) 21:23:30.12ID:QLoUdYsb
言いたいことはなんとかわかったけど日本語が不自由すぎる…
あとなぜ同じことを何度も書くんだろう
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/01(月) 02:28:42.94ID:Z0uhjH6S
年末年始よりマシだが今の時期太りやすいね
新卒なのでいつもの年度末よりもっと太りやすかった

卒業式の後せっかくだから高級ランチ行った
卒業旅行の前にお別れ飲み会もした
旅行は当然旅行太りした
旅行から帰ったら生理がきて暫くダイエットできなかった
春休み思うように体重調整できなかった

デブだと就活難になったけどそんな中で採用してくれた会社の食事での人間関係 をこれからどうしよう
早速今週末に新歓迎会がある
自分達の為に開いてくれるから特にどうしよう
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/02(火) 06:39:53.60ID:swGCNVJn
>>104 >>62
亀だけど
身長が155cm以下じゃなければ、1kg減らすの大変で油断したらすぐ1kg増える

脂肪になる前に運動し続ける事ができれば良いが、不都合が起きて戻すのが大変になってしまった事もある
60kg台の時は少しくらい運動できない不都合が起きても支障がなかった
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/02(火) 08:46:59.66ID:K33ILOCL
55キロ台が安定してきた嬉しい
目標53キロ
ウエストも自分比でだいぶ細くなってきた
筋トレでボディメイクにはまる楽しい
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/03(水) 11:14:54.78ID:UG+S3EKf
朝ごはんドカ食いしたと思ったら、400lcal行ってなかった。
162cm/55kgだけど、私も700calくらいにしないと太る。
くびれがない体型なので、Mは入らない。
Mサイズが入るようになりたい！
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/03(水) 18:14:40.58ID:BbOyg43N
>>183
このスレで50kg台を維持するつもりなのは男性ばかりかと思ってた
昔40kg台を維持しようとして生活に支障どころか病気になった
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/03(水) 19:58:24.36ID:JhCWr/XX
身長160位でも体脂肪率低いなら50kg超えが維持になる人もザラにいるよね
160cmで52kgらしいジムのトレーナーさんが細くて引き締まった体で羨ましかった
似たような体重なのに私はぶよぶよだから筋トレ頑張る
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/05(金) 23:56:30.77ID:cuE/RXph
>>184

＞162cm/55kgだけど、私も700calくらいにしないと太る。
カロリー計算がオカシイのでは

わたしはオッサンだし、減量ではなく維持のためのダイエットと色入異なるでしょうが、171cm本日53.7kg
2000kcalを目安に食べて維持してますよ
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/06(土) 07:01:04.26ID:7d0O8VCY
上2レスは無し
改めて
こっちは170越えは他に>>6と二人しか居ないよ
あっち(IP50台スレ)は大勢(8レスもあった)居た

男が美容体重ダメとか差別
>>68もあっちのコピペかな
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/07(日) 11:24:00.75ID:xJcQPWlf
男、身長170cm、体重58kg、体脂肪17%まで来てようやく、
ユニクロのウエスト73cmのズボンが入るようになったよ嬉しい。
脇腹の脂肪が無くなるまでダイエット続けるわ。
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/22(月) 13:36:34.32ID:agSJP41m
>>209に人が居るから諦めた人ばかりじゃないと思うが
このスレでサイズダウンの話をしてた頃が懐かしい
60切ったばかりの新参にこんな流れじゃ入りにくいと言われて止んだけど羨ましかったんだろう
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/22(月) 15:53:30.98ID:p+FP7JGV
>>213
>>154と>>160で痩身の話ばかりで暴食の話を見ないと言いました
60切ったばかりで入っていけないってそれ絶対自分の事じゃんw
もう1ヶ月ちゃんと2.5kg痩せ56kg
55kg切るのが目標だがGWが怖い
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/25(木) 00:44:28.95ID:EEPAVlrt
私もチャンスだと思ってる
ジム三昧できるしデスクワークでダラダラお菓子つまむ時間がないだけで痩せる自信ある
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/25(木) 07:57:32.61ID:PvR7HVJy
家に食べ物置かなきゃ良いだけだもんね
私も連休中って痩せやすい
お通じも良くなるせいかもだけど
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/25(木) 09:25:43.56ID:jVALcqFn
>デスクワークでダラダラお菓子つまむ
>おやつの買い置きがある
真剣にダイエットしてると思えない
私なんて口内炎で食間に口腔クリーム塗らなきゃいけないから間食禁止
0223名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/25(木) 10:36:25.10ID:BoEbgQTk
>>222
ダイエットは終わって今はボディラインを整えるのに重きを置いてるんだ
運動いっぱいしてるからそれなりに食べないとげっそりしてしまう
とはいえお菓子はいけないなと自戒中
0229名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/25(木) 11:46:03.08ID:i4Fg5/mD
>>226
あなたのレスって毎度無駄な情報多いね
口内炎の話とかいまいちズレた他スレ引用とかしながら人の話に嘴挟むから見てて鬱陶しい
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/25(木) 12:20:08.05ID:FxLFd90o
このスレってこんな時しか伸びねーの?w
>>208が嘘みたい
>>229も鬱陶しいどっちもどっち
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/26(金) 20:30:17.35ID:fFXwk6CG
・
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。

それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません

…ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主
　　　・
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/27(土) 12:59:58.66ID:1r2lABvQ
最近60kg台スレの人が減った代わりにこっちが増えたっぽい
170cm台の人も前より居る感じもする
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/28(日) 12:09:00.20ID:oqfDuFRC
>>233
予めＧＷ前に余分に減量した
ＧＷ年末年始お盆は必ず太ってしまう
0237233
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2019/04/28(日) 12:16:17.81ID:8oAzykNr
>>236
素晴らしいねー、それがいいと思う
気兼ねなく楽しめるしね

がっつり外食ある日のための腹持ちいい調整用シェイクをやっと見つけた
味も美味しくてお腹も空かないし気持ちが楽だ
人と会うときは楽しむぞ
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/28(日) 21:12:31.47ID:U6ro45Gn
去年のGWは70kg台でお盆も肥満だったので停滞はしたが連休太りまではいかなかった
しかし年末年始は連休太りに悩まされ今も悩まされいる
これからもずっとだよ絶対

去年までは連休でも普段より特別な量ではなく同じだと思ってしまった
年末年始に連休飯は暴食な量な事を初めて気付いた
むしろ気付かなきゃいけない
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/02(木) 00:15:43.63ID:cSPLJd3+
57キロ突入してた
過去最高体重
絶対夏までに痩せるぞとりあえず50キロまで落とす
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/02(木) 04:11:25.86ID:SGi/vhKj
引っ越し、仕事が見つからない不安で運動もできず食べていたら太ってしまった
気づけば52
49に戻したい
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/04(土) 09:02:58.60ID:JBAS9/jD
食ったら次の日1キロ位多めにでるご飯
お好み焼き
ラーメン餃子ライス
水分量や胃や小腸大腸の内容物だってのは解るんだが元に戻るまで3日位かかるから気分悪い
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/10(金) 13:23:27.22ID:JByLBFB4
朝食のみ食べるダイエット（50日）で
56キロ→50.8キロまできたが、停滞してる
第一目標48キロ、最終目標45～46キロ目指して頑張る
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/10(金) 15:01:54.62ID:ED5djtp7
50～51キロ台うろうろしてて減らない
筋肉量増えてるからかもだけど
夏中に48キロ目指し、最終は46キロ台で安定させたい
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/10(金) 21:17:55.23ID:JByLBFB4
>>250
あすけんしらなかったからググった
とりあえず朝多めに食べて、昼夜抜きでやってるんだけどで、身体には悪いですね
あすけん登録してみようと思う。アドバイスありがとう！
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/11(土) 11:53:50.11ID:W9xbdTVD
あすけんは専用スレもある
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/13(月) 23:50:27.30ID:hZY4ruQI
同じIDの人はよく見るがIP50台スレとのマルチは不思議に見ないね
あっちで自分語りしてる人がこっちで他の人にレスするとか見る
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 07:41:43.48ID:K6/K8nAe
>>257
自分も運動（主にジョギングと筋トレ）をして極度な食事制限はしないって感じだけど、やはり便秘なのよね。
便秘薬を使うかね・・・
0259名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 08:11:43.80ID:xjvRP74M
ヨーグルトにきな粉とオリゴ糖入れたのと納豆にめかぶとオリーブオイル少し入れたの食べると出る
薬はお腹痛くなるから嫌なんだよな～
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 09:52:23.21ID:/BfkDviU
48kgまで痩せたけど1年半かけて54kgまでリバウンドしてしまった…。最近お腹がダルダルだからまたストイックに頑張る…
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 10:57:09.55ID:l1mQa0Hu
50～51kgをうろうろ…
運動で体は引き締まってきてるけどあと1kgどうしても落としたい
たった1kgなのに壁が厚い
0263名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 15:02:22.53ID:l1mQa0Hu
>>262
身長どれくらい？自分163cm
52位じゃないと減量期終えた後維持できない気がしてる
筋肉の方が重いってわかってても気になるんだよな…
0264名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 15:14:37.94ID:kT8xTlxx
>>256
私も似た時期に59.5kgから始めた
このスレはダイエット終盤や維持なら男女関係なく多い
ここダイエット始めたばかりやBMI25以上は少ない
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 19:38:32.48ID:/BfkDviU
155/54
糖質制限と運動で48kgまで前回痩せたけどしんどかったー
炭水化物大好きだからまた炭水化物減らすの辛い
でもこの前写真で写った自分は親方みたいだったから甘えずに頑張る
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 19:53:38.54ID:cATQVXle
>>267
高身長の人ばかりだと思ってたから近い身長体重の人いて嬉しい
カロリー制限して筋トレ運動して体重動かないと頭にくるよね
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 20:47:53.00ID:xjvRP74M
>>273
分かる寝る前にものすごい空腹で気持ち悪いくらいなの我慢して寝て
朝ごはんの前にウキウキして体重測ったのに減ってないとかwなんなん？あの我慢はいったい…ってなる
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/15(水) 21:12:21.31ID:kT8xTlxx
>>274
元が150/59.5でダイエット始めたばかりなので減量速度は相対的に普通かな

あすけんお試しプレミアムからカロリーママに乗り替えました
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/16(木) 09:09:45.13ID:ROJDAEuc
GW明けから５８kg台へ入ったと思えば、いつの間にかに５９kg台へ。
一番減ってた時は56kg台だったのにダメダメ過ぎるorz
ジョギングと筋トレを再開させて食事も見直すべきかな・・・
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