0819名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/20(火) 20:39:19.22ID:HCA4wo3q >>800 1300ちょい1400未満目指すと毎食400ちょいになるんだけどどうしたらいいの? 1食抜きで調整しろとかは無しで一汁三菜(定食)献立教えて 贅沢いうとメインは冷奴は悲しくなるので流石にメイン食材で…