0163名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/29(木) 10:27:33.63ID:QlmzU5bu >>162 153cm49kgから41kgまで痩せました。 3年間で8kg太り9ヶ月で戻した感じです。44kgから中々減らなくなってしまった時に鍋食べ始めて、3kg無理なく減りました。ごめんなさい、表現が過剰だったかもしれません。あくまで私の場合はなので参考程度でお願いします。