【初心者】ダイエット質問・相談スレPart223
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart222
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539087723/
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured まったりしてるといいつつ書き込みはいつものペースだけどね
顔真っ赤になるのは筋トレの時ぐらい？
いや俺は筋トレですら涼しい顔でやるタイプだからな >>102
仕事してる設定の時間に5ch張り付いてコーヒー飲んでまったりしてるミナトくん
馬鹿なの？設定矛盾は楽しいか無職 感情の波が激しくて俺に罵倒されると感情的になるタイプなんだろうけど
俺の場合は馬鹿を見るとイラっと一瞬するだけだからな
そしてすぐ平常心に戻る
おまえの場合は顔が真っ赤な状態が続くのか？ｗ >>103
いつも思うけどおまえの仕事って何？ｗ
おまえは仕事したことないからわからないんだよな 今日はすでに緑茶3杯 コーヒー2ハイ飲んだ
午前中の仕事終わったしさらに紅茶でも飲みますかね >>104
そこまで必死でアピールされても説得力ないわ
無職はいつ仕事すんのかな
>>105
お前がそれ聞くのかよwwwww
スレの半分一人でレスするお前がwwwww おまえの考える仕事ってのはコンビニのバイトのように時給制なので
俺のように遊んでる時間がある奴は無職だ！と言いたいんでしょ？
仕事って1日30分でも良いんだよ？金になるならね >>106
ほとんどやることないから毎日張り付いてレスしてるんだな
一人で500レスとかやばいって自覚してんの？
>>108
お前は無職だろ
ﾜｯﾁｮｲ固定回線でずっと家にいるのばれる前は給料貰う立場だったよなwwwww
コロコロ変わる設定wwwww おまえはコンビニのバイトすらしてない無職でしょ？
仕事ぐらいしなよ コンビニのバイトは仕事中に俺のような事やってたらクビになるだろうなｗｗｗ
AHAHA 家で仕事してると言ってるのに同じ回線でないほうが不自然だけど
この馬鹿の頭はどうなってんだろうｗ
といつも不思議 >>113
給料貰ってる設定破綻する前は自慢してたよな
ﾜｯﾁｮｲ固定回線で嘘あっさりバレて家で仕事設定に変更
無職の癖に見栄はんなよwwwww
758 ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/14(火) 14:52:43.13 ID:Hu63zgNl0
>>752
給料額でフルボッコにされたガラプーおじさんか
どうりで頭が弱いと思ったわ だからこいつは無職なんだろうな
話がまったく通じないｗ
ほんと理解力がないよこの馬鹿 > ﾜｯﾁｮｲ固定回線で嘘あっさりバレて家で仕事設定に変更
いつバレたのか知りたい！ｗｗｗ
教えてください！！！！ 俺の給料は60万か70万ぐらいだったと思うけどガラプーおじさんに金額で圧勝した
まあガラプーおじさんは給料が振込まれたものなのかよくわからん通帳をうｐしてたけどね
金額で圧勝した記憶はあるな
AHAHA >>116
2018年9月20日(木)だよ
散々言い訳して逃げてたが、誤魔化せなくて家仕事に設定変えたろ
96 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/09/20(木) 11:06:58.22 ID:oi8Y01yk
>>95
お前が1日中ﾜｯﾁｮｲ同じ固定回線なのは自宅にずっといるからだろうが
無職はお前
97 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/20(木) 11:08:47.88 ID:cmXHOBaf
家離れたら仕事放棄だろ馬鹿 >>118
ん？ｗ
ずっと同じ回線で書いてるのになぜ設定を変えるんだよ馬鹿 おまえの脳の設定が変わって1人勝手に設定が変わった！と言ってるだけだよ
俺は何も変わってないがおまえの脳が壊れただけ いや壊れたんじゃなくて元から壊れてるか？ｗ
おまえの脳って生まれつき壊れてる？ >>117
いまも給料貰ってんの？
設定どうなってる？
>>119
最初は家にいないと言い張ってたろ
回線二つあるとか意味不明な言い訳して
ﾜｯﾁｮｲを理解してなかったんだろうな
711 ミナト名刺のもらいかた連盟 (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-okpm) 2018/09/19(水) 15:25:52.81 ID:H0dP4PpC0
自宅用回線と仕事の回線の話以前したんだよな
もう忘れたのかこの馬鹿は かなり酷い事をおまえに言ってるけどおまえの脳の問題なのにバレたとか
よくわからんことを言われるのはこちらとしては迷惑だからな >>123
で、給料貰ってる？
こんなこと普通は即答なんだが >>122
> いまも給料貰ってんの？
> 設定どうなってる？
おまえの給料明細見せてごらん >>125
頭悪いな
給料貰ってるか貰ってないかも言えないとか
やはりただの設定だな > 最初は家にいないと言い張ってたろ
理解力のない馬鹿だからわからないんだよ >>126
仕事してるのに給料貰ってない奴いる？ｗ
馬鹿すぎ
まあ経営状態が悪いならその可能性はあるが経営状態が悪くても生活費ぐらいは稼いでるもんでしょｗ
ほんと馬鹿すぎ ミナトお前は取り敢えず職業、生活スタイル、体重、身長を晒せよ
日々つらつらつらうるせーから一回まとめて書けや無駄にレス消費するのは迷惑なんだよ
これが受け入れられないなら只の荒らし たびたび名前を出してる付き合いのある労務管理事務所を例にすると
自宅１階に事務所そして２階が自宅
２階にいたら家にいるが1階にいたら事務所
そして仕事サボる時は外に出てパチンコ（仕事放棄）
でもこの馬鹿の解釈だと1階にいても家だから仕事してない！と解釈する
どうなってんだこの馬鹿の頭は >>133
なんで職業まで書かないといけない？ｗ
ここはダイエット板だぞ馬鹿 >>135
話の通じない発達障害の馬鹿にわかりやすく説明したんだよ馬鹿 またまたわかってない馬鹿からの質問が来てますねｗ
個人でも雇われていても会社から貰うものだよ このようにこいつらデブはダイエット以外の事に関心を持ち過ぎなんだよな
以前も書いたけどプライベートな情報はいい加減に答える努力をしてる >>143
設定破綻誤魔化すためにな
自営業で雇われで給料貰ってるくせにほとんど5chレスに費やしてるとかやばいな 神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、服装は
15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ－パンに安全靴 。
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ－ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して簡単にヤレそうな
女相手にLINE交換するが必ずブロックされる。毎週参加したら何とかなると思っているのか？とにかくヤリたくてヤリたくて仕方がない、正に発情した猿。 こいつら馬鹿は決めつける時に根拠がない
いつも馬鹿相手に言ってるけどこれは大きな問題だよ 自分に都合が悪いことはスルーするくせに、自分の主張する人ってリアルにもいるよねー
もれなく人望がないけどw あーあ昼飯むさぼりにいったな無職ミナト
食い意地はってるから必ず12時代に飯食うんだよな
働いてないくせに 食い意地ｗ
これもこいつの自己投影だろうな
いちいち自己紹介しなくていいぞデブｗ ちなみに電話しててまだ飯を食ってないよ
見えない相手の行動を予想するのって馬鹿にはより難しいよな >>152
給料貰ってる経営者様
昼飯もう食べたのか？ >>153
まさか仕事の電話じゃないよな
仕事してないから飯くわなくていいやろ 現実に給料は５万円ですという経営者いるからな
俺の１０倍稼いでるけどね
まあそんな話しても馬鹿どもはついてこれないです >>155
おまえはほんと自己投影ハンパねーな
ここまで行くとかまってちゃんにすら見える >>156
テメーのこと聞かれて他人の話するやつは何かを隠したがってる奴だけだ
経営者で給料な
税金どうしてんの？ 今日は腹減ってないね
朝飯を食べてないと昼も食べなくていいかな？となる時がある
今日はそれ
もしかして年かなｗ >>159
30過ぎてるもんな
パチサロの先生と同じ年齢 >>158
おまえの話すればいいじゃん
俺はおまえに興味ないけどｗ >>161
設定破綻誤魔化しきれないからってこっちにふるなよ
経営者だけど会社から給料貰ってるんだろ？
何者が背後にいるんだろうな あるデータによると男の平均体重は４２才がピーク
もしも３０代ならこれからジョジョに体重が増えていく脂肪の成長期 人の不幸を願うほど恵まれてない可愛そうなやつにとんかつを一切れわけてあげたい 実際はさっき書いたようにとんかつという気分でもない
昔の食欲はなんだったんだｗ >>168
支離滅裂だな・・・
とんかつ食べに行くのはとんかつ食べたいからだろ
食べたくないのに惰性で食べようとしたのか
お前の忌み嫌うデブの習慣じゃないか >>170
13:00からワシは仕事じゃよ
あとはミナトと楽しくやりなよ >>169
実際はとんかつを食べたくないけどデブ相手なのでとんかつと言うワードを出したんだよ
朝とんかつを食べに行くとデブ比率がめっちゃ高い
ここと同じｗ 更に書くと食欲が落ちたというよりも食事のタイミングをコントロールすることによって食欲が落ちてる
これが俺の真面目な自己分析 質問に答えられないなら黙れよミナトお前荒らしでしか無いから >>104
一瞬のイラつきが3連投、4連投を産んでんだよ。
もはやカッとなって人を殺してしまったと同じレベル。
ただお前は殺しをリアルでやれる能力がないからネットで発散してんだよ。
つまり、堪え性のない馬鹿だってことw >>175
このスレ見はじめてここまで確かにと思ったレスは無い >>175
おまえのような馬鹿を相手に繰り返し説明してるように
俺の感情の波は小さい
でも何度説明しても馬鹿は理解出来ない なぜでしょうか？ｗ
人の書き込みを信用出来ないのか馬鹿なのか
俺は後者だと思ってるよ で・・・・このように分割して書くと発狂してると判断する
なぜでしょうか？ｗ それはたぶん発達障害が原因かも知れないが馬鹿だからだと思う あっちなみに連投したからといって感情の波はかわらない
スマートバンドの心拍数も変化なし スマートバンドの心拍計も誤差は当然あるけど
ここの馬鹿どもよりは俺の心理を読めてると思うわ
AHAHA >>176
バカ同士が同意しあっても何の価値もないと教えただろｗ
何回教えれば馬鹿は理解してくれるん？ｗ
無理かな ボコられた後に必死というのはやめようぜ
喧嘩してボコられた後に 「あいつめちゃくちゃ必死だったわｗｗｗｗ」
と言っても恥ずかしいだけだ デブに例えるならいつでも痩せれるけどやせないみたいに強がってる感じかな
言い訳してもデブはデブだからな 延々と独り言言ってる変な人にしか見えない件…
街で見かけるとちょっと目を逸らしちゃうあれね >>177-183がミナトの連投
これがパチサロの1の連投↓
76 1 ◆1Ng5Iudpls 2018/10/18(木) 11:51:08.93 ID:Dah6Xa/c
>>74
辛くね？
薬剤師もほぼ昇給ねーだろ。
どっちかが仕事辞めた瞬間家庭が破綻するな（笑）
普通は低所得の男なんて捨てるよな。
77 1 ◆1Ng5Iudpls 2018/10/18(木) 11:52:11.19 ID:Dah6Xa/c
>>68
へ？血圧は低いけど（笑）
年収700万だから、そこそこ稼いでるだろ。
あははは。ウケケ～
78 1 ◆1Ng5Iudpls 2018/10/18(木) 11:54:13.77 ID:Dah6Xa/c
>>69
何回も貼ってやってんじゃん（笑）
お前らが貼ればぁ～？
こっちは寿司屋やAudiの鍵、車体、メーターをアップしてるよ（笑）
負けまくりの人生って悲しいね（笑）
79 1 ◆1Ng5Iudpls 2018/10/18(木) 11:55:05.51 ID:Dah6Xa/c
>>73
悔しいからって、そんな書き込みしかできないの？
小学生と変わらないじゃん（笑）
あははは。惨めな～
微妙にキャラ変えてるがあははは好きと無意味に入る改行は同じ
今日居なかったのはコテ消してパチサロ板で必死で火消ししようとしてたからみたいだな
しかし文章の癖変えないからバレバレ
ミナトより自演が下手なやつっていないんじゃないかな ボコる＝ミナトの主観
レス大量に返してボコった気でいるあわれな男
ってかボコるという表現がクソ寒い上にダサい事に触れても良い？w 自分にしか興味ないし、客観視するの怖いし、他人を演じるのは無理無理ムリのカタツムリ
親兄弟が手を打って然るべき科を受診させない限り、こいつはネット廃人のままだろ >>190
パチサロ板には14年住んでるらしい
そこでの設定は保険の営業
仕事してる設定の時間帯が暇だから他板も荒らし回ってるんだろうな
ただ頭が悪いからすぐボロがでる
ダイエット板で急にパチンコの話しだしたりしなけりゃバレることもなかったのにな
見栄張りたくて仕方ない人間なんだろうなミナトは 俺の知る限りだと保険の営業は自由だよ
朝営業所行って朝礼をしてあとは自由だからゴルフへ行く人もいる
契約取れれば何も言われないと言ってた
まあ無職のおまえらは知らないだろう
あははは。ウケケ～ >>191
こんな粘着質な奴が営業なんかできないって傍から見てれば一目瞭然なのにw
自意識と現実との乖離が大き過ぎて脳内設定に逃避してそう 別にそいつが保険の営業してようがしてなかろうがどうでもいいよ
俺には関係のないこと
そういや知り合いの保険屋は年収３０００万とか言ってったな
能力が高い奴がやるとめちゃくちゃ稼ぐ
まあこれは車の販売でもなんでもそうだけど営業はかなり差が出るね >>194
そもそも成功してる奴が14年もパチンコサロンにコテつけて書き込まないだろ
馬鹿な上に引きこもりだから感覚がわからないんだよ >>195
俺はどうでもいいと言った
なぜ馬鹿は理解出来ない？
相手の書いてることを理解出来る頭になれよ発達障害 >>196
どうでもいいといいつつ保険の営業がいかにすごいかアピールはじめて笑ったからかな
同一人物なのはバレてんだよ
パチンコの話したのは失敗だったな 神戸から毎週大阪の社会人サ－クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、服装は
15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ－パンに安全靴 。
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ－ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ－トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して簡単にヤレそうな
女相手にLINE交換するが必ずブロックされる。毎週参加したら何とかなると思っているのか？とにかくヤリたくてヤリたくて仕方がない正に発情した猿。
そんなにヤリたかったら風俗でも行けよ。その方が安くつくのに。 同一人物でないからバレようがないけどおまえの場合
発達障害なので勘違いをする＝バレる
こういう使い方を頻繁にするようだね 根拠があるものを同一人物と言い張らないと毎回俺に馬鹿にされて終わりだよ >>199
その改行の癖を治さない限りバレ続けるさ
もっともそれ以外の癖も沢山あるがな
アハハハをAHAHAHAに変えたり、句読点つかわなけりゃ誤魔化せると思ってる阿保には一生治せないだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
